久しぶりに

お散歩始めた

年内に痩せる❗

と公言したので

本気度はアリアリ

まぁね

言った以上は守らなければ

元々一人で

チマチマ運動をするのは

好きだし

今はマイナス２キロ

後三キロかなぁ

最低で

急激に痩せると

皮が余って仕方ないから

少しずつ

少し風が吹いたりしていて

上々

ドリンクは１本飲みきった

雨が降らなければ

明日もお散歩

ランニングに移行出来れば一番良いのだけれど

未だムリは出来ないよ

新幹線車内にて

現在新幹線で移動中

行きはよいよい

帰りは云々てなもんで

この前通れて道は封鎖

で、迂回路として聞いていた道をつかって

ようやくこだま号の車内

未だ乗り換えがある。

少し早く着く為にこだまは乗り換え

車内で

新幹線車内で

緊急メールの

けたたましい音がすると

ドキッとする

このまま止まれば蒸し風呂？

とか悪い妄想をするから

音を止めても

あちこちの座席からも音がするし

列車の遅れは

迷惑行為の余波らしい

次の駅は正常運転に戻ってる

流石JR