リラックスするとか
ボルテックスに入るとかって、
どういう状態かってことを考えてみた。
これ、わたしなりに今思ったんだけど、
なんかこう、
自分のソースが透明の球体（水晶みたいな）
だとして、
それがカポっと
クラウン👑のような器に
ピッタリハマって動かず
安定した状態だと思うの。
で、ボルテックスから外れてるっていうのは、
そのクラウン👑から水晶が落ちて、
地面を自由に転がることができてしまってる状態
かなって。
でね、
水晶の表面が水気がついてたり、
スライムみたいに粘性あってプニョプニョだと、
その地面には砂がたくさんだとしたら、
水晶が風で転がったりすると、
どんどん砂が心（ソース、水晶）にたくさんついて、
水晶の表面が
ツルツルプニョプニョから
ザラザラになるでしょ？
それが、心が荒れた状態なのかなって。
それを洗い落として、
またツルツルの状態にするのが
瞑想なのかなって
思ったよ。
わたしは最近は我慢するのをやめて
言いたいことを言いたい人にいうようにし始めてるから、
なんかいつも気分が良い。
気分がいいってこういうことなんだなあと思う。
なんか前は、
【エセ気分の良さ】
を味わってた。
もちろんそれも何もしないよりは気分いい状態だけど、
それでもここまで、
何が起こっても大丈夫って感覚ではなかったな。
「瞑想したらなんとかなる」
って感じだった。
［人に言いたいことを言える］っていうのは、
最高に幸せなことの一つなんだきっと。
だからそれを無意識に我慢してると、
どんどんリラックスや
気分のいい、自然な状態から遠くなる。
最高に幸せなことって、
お金かからないんだな。
30歳、まだまだ発見ばかり。