リラックスするとか
ボルテックスに入るとかって、
どういう状態かってことを考えてみた。
これ、わたしなりに今思ったんだけど、
なんかこう、
自分のソースが透明の球体(水晶みたいな)
だとして、
それがカポっと
クラウン👑のような器に
ピッタリハマって動かず
安定した状態だと思うの。
で、ボルテックスから外れてるっていうのは、
そのクラウン👑から水晶が落ちて、
地面を自由に転がることができてしまってる状態
かなって。
でね、
水晶の表面が水気がついてたり、
スライムみたいに粘性あってプニョプニョだと、
その地面には砂がたくさんだとしたら、
水晶が風で転がったりすると、
どんどん砂が心(ソース、水晶)にたくさんついて、
水晶の表面が
ツルツルプニョプニョから
ザラザラになるでしょ?
それが、心が荒れた状態なのかなって。
それを洗い落として、
またツルツルの状態にするのが
瞑想なのかなって
思ったよ。
わたしは最近は我慢するのをやめて
言いたいことを言いたい人にいうようにし始めてるから、
なんかいつも気分が良い。
気分がいいってこういうことなんだなあと思う。
なんか前は、
【エセ気分の良さ】
を味わってた。
もちろんそれも何もしないよりは気分いい状態だけど、
それでもここまで、
何が起こっても大丈夫って感覚ではなかったな。
「瞑想したらなんとかなる」
って感じだった。
[人に言いたいことを言える]っていうのは、
最高に幸せなことの一つなんだきっと。
だからそれを無意識に我慢してると、
どんどんリラックスや
気分のいい、自然な状態から遠くなる。
最高に幸せなことって、
お金かからないんだな。
30歳、まだまだ発見ばかり。