先日、10年？ぶりに
司会のお仕事をさせて頂きました。
モデルのお仕事とはまた違った緊張感。
失敗したら・・
できないかも・・とか
正直、弱気な自分が顔出す時もありましたが、
結果的に『頑張ってよかった～』と、
思うことができました^_^
久々に外郎売りのテキストを引っ張り出して、
滑舌練習。
顔の筋肉、いっぱい使ったー笑
ダイエットのカウンセリングで、
痩せて自信を取り戻したいと思っているのに、
/
ダイエットが上手くいかず、
どんどん自信がなくなる・・
＼
のご相談をよく受けます。
誰もが自信を失くしたり、不安になることが
あると思うのですが、
ついやってしまう、
『できないと思いながら、頑張っている』
『どうせ無理だよな・・』
と自分に言い聞かせているなら、
コレ、要注意です！
自分で『できない』の刷り込みをしています。
自信を失くしてしまっている時は
自分のできないこと、
ダメなところに、
目が向いている状態。
いくらでも自分の粗探しがでできて
しまうので、気をつけたいですね。
そんな時は、
◇－－－－－－－－－－－－－－－－◇
完璧でいることに
必要以上にとらわれていないか？
◇－－－－－－－－－－－－－－－－◇
考えてみてください！
できないことは、できない。
割り切ったあとは、
粗探しではなく、
『できる』探しをする！
どんな小さなことでも、
今できることを積み重ねた方が、
自分の中で良い感じを得られます！
自信て、
◇－－－－－－－－－－－◇
どれだけ行動して、
実績を積めたか
◇－－－－－－－－－－－◇
だと思うのです。
自信は、後からついてくる！！
少し先の未来で手に入れられること！！
と気に留めておくことで、
今の取り組みを
変えられると思います＾＾
それでは、良い一日を！
Keep smiling
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