いつぞやのブログにも書いてますが、
スポーツクラブにちゃんと通ってます。
今日は参加、二日目。
前回の自転車運動による体力測定の結果をききました。
やっぱり日常の運動不足が原因で、
体力年齢をひきあげしまってるそうで、
毎日ちょっとずつでも運動するようにと言われました。
そして、スタジオプログラムなるものに初参加！
これは、ヨガとかボディコンバットとかなんとかが、
だいたい６０分くらいのクラスになっていて、
インストラクターの人がスタジオで指導してくれます。
そして、記念すべき最初にしたスタジオプログラムがエアロビ！！
…まさか、自分が体験するような時がくるとは思ってなかった…
思い起こせば、○年前。
当時、エアロビブームで、
たまたま習い事の帰りに覗いたスタジオで、
お姉さん達がハイレグ＋スパッツみたいな服装にレッグウォーマーみたいなのをつけて、
踊っていた姿を見た幼い私は、軽い距離感を覚えたのですが、
今、こーして体験していることを考えると、大人になったのかもしれないなぁ～
－と、しみじみ思います。
で。
エアロビは難しかったです…。
一回では、動きがマスターできません…（ＴoＴ）
インストラクターの方が私の前までわざわざ踊りにきてくださいましたが、
…ところどころズレます……なさけない…
どーせ、手拍子しても一人だけ半拍ズレてましたよ、昔から…！
歌っても半音ズレますよ…！
でも、克服してみせます！！
ということで、来週もこのプログラムに参加します。