今年3月 旅行先での体重66.7ｋｇ やっば～～汗 身長163ｃｍ
ドラえもん体型。週3回５ｋｍ歩いてもお酒好きなので体重は変わらず。 しかし！ 毎朝会社での朝食（すみません。。）スープにオートミールをいれて食べ続け、21時30分以降の１人午前様パーティをやめて1ヶ月！なななんと体重がドドンと減り現在61ｋｇ！ 5.7ｋｇ減
やっほぃ～。ヽ(^o^)丿
オートミールはじめは抵抗あって1年くらい（1年もか！）購入できなかったけど美味しかった。買った後、口に合わなかったっていって捨てられない性分です。でもスープに直接入れるのお勧めです。私が購入しているのはこちらです。