今日たべたもの

ロールけーきふたつ
アイスクリーム
おせんべい一枚
甘納豆芋


間食です。
どれも頂き物。
あと仕事でどうしても、なやつ。


これが駄目なんだ。



そして運動はというと。

スクワット５０回。


あれ？


またこれからスクワットして寝ます

はじめまして

はじめまして
玲音と申す者です。

初めてのblogです。頑張りたいと思います！


付け始めるきっかけ。
それはダイエットしようと思いまして。


何をするわけでもないのですが、まずは意識改革から。



今朝量ったら72㌔ありました！
かなりのオデブさんです。

まずは歩いて仕事に行こうと思います