只今減量中只今減量中です。 目的は、11月の海響マラソンのためと、お腹のポッコリが気になるから。 ご飯の量を減らし、パワー不足です。 でも、今夜はバーベキュー! 大丈夫か?おれ! 大丈夫か?天気! おわり