発酵食品で優しい晩ごはん♪ | 出雲市☆素敵なテーブルライフ SUTELA

出雲市☆素敵なテーブルライフ SUTELA

高木奈保子(島根県)
食を軸にカラダもココロも人生も輝かせるお手伝い✨
テーブルコーディネート&お料理教室歴8年
26年続けた高校教師から転身
裏千家茶道准教授(茶歴27年)

発酵食品を食べたくなって…
豆腐の味噌チーオーブン焼き音譜

豚ミンチ少々とねぎ、茄子をバターで炒め
お豆腐を加えて
味噌、塩コショウ、一味で味付け音譜
グラタン皿にもって、
モッツァレラとパルメザンを散らして
オーブンでチンドキドキ
やさし美味しいオーブン焼きニコニコ

二品目は
豚肉のヨーグルトソース音譜

豚肉、エリンギ、アスパラを炒めて
クミン、塩コショウで味付け音譜
仕上げにクミンパウダーをパラパラ音譜
スパイシーだけどヨーグルトで
優しい美味しさニコニコ

最後は
そばの芽サラダラブラブ

ほんとは
昨日食べるために用意してたのですが
忘れてたので、今晩のおかずににひひ
癖がなくておいしぃ音譜

発酵食品で満足ニコニコ合格

で、
食後のデザートは
昨日、主人の実家でいただいた

鳳鳴酒造の梅酒お酒
美味しくカンパァイラブラブラブラブラブラブ




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