週末に小麦色に仕上がった如月でっす！

九州、西風で熱波～でした。

土曜日の夕方に西風になって、日没前の数時間が真夏日という不思議な状態。

日曜日も晴天で、そのまま真夏日の予報。

洗車をしようと思っていたけど暑すぎるし辞め…(ぁ

……たかったなぁ(ｫｨ
ゴールデンウイーク明けから、チワスくんが屋外でトイレをしたがるようになってしまって、どれだけ暑くてもお散歩が必須

なので、お買い物（JANコードをネットで調べたりして秒速で終了させる工夫をしてから）とお散歩に出掛けました。

ワンボックス車の後列シート（正確には運転席後ろ）に、大昔の冷蔵庫方式でクレートを冷やし、20～25℃ほどを保てる空間を作っています。

如月が1人でお散歩に連れて出た時に、トイレにも寄れない事態になってしまったので… ←エンジンをかけたまま車を離れる訳にもいかないし、膀胱破裂寸前で帰宅する羽目になりました

エルニーニョで本当に暑かった……。

こんがり仕上がりました(何

お買い物で購入したのは、セリアの『フタがとまるケースＭ』と、無印良品のポリプロピレンファイルボックスワイド、キャスターとフタ。

実は、骨が痛み出してからおよそ10年ほど、サニタリー用品を別のスペースに置いて、立ち寄って用を足すスタイルにうんざりしていました。←備え付けの棚が上にちんまりついてるんですが、収納力がないので数種類使い分けてると入らないというのも悩みの種で。詰め込んだら開けた反動で雪崩。

棚を買って置いたら、祐茶に「邪魔だから退けろ」と言われ撤去。←言ってる本人は、仕事に行く前と帰宅後、就寝前しかトイレを使ってないんですけどねぇ

余談ですが、排泄後にみなさんはどのようにして拭いていますか？

棚の設置によって判明したんですが…

お尻側から拭くというのは感染症対策込みなので同じだったんですが、座ったままの状態で片足を上げてお尻を浮かせるスタイルだったんですよね。兎に角ビックリしました。←便座の付け根が割れないといいけど…

便座裏の樹脂が片方だけ凹んで変形してて理由がわからなかったんですけど、多分これが理由だと思います。←片方だけに全体重を乗せてる訳だから。

正解はないとは思いますけど、便がスッキリ切れててるのか？と不安視してます。←何度も拭いてるようなので…

何度も拭かないといけないような人は、洋式トイレの場合座ったまま一度前屈みになってみてください。

自然とお尻が伸びて切れがよくなります。腹圧もかかって出残り便も出やすいです。←祐茶はこれを信じず試しませんが、お尻が痒いとよく言っています(汚

祐茶と同じような拭き方をしていて同じように痒みを伴っている人は、スグに拭き方を変えましょう！

肛門科医｢お尻拭くのは3回まで｣と唱える理由排便後にあなたは何回、お尻を拭いていますか？一度、意識して数えてみてください。患者さんのトイレ生活を調査してきた私がたどり着いた、これならお尻の薄い皮膚にも負担にならない回数があります。それは3回…

toyokeizai.net

という訳で、離れに収納しているからか、ただの記憶力の低下からか、なくなってから補充することが増え、家なのに職場の手順（引き出しからポーチ持ってく感じとか、ポーチに物が入ってないとかのあるあるに近い感覚）なのも落ち着かず、終わりかけに寄り忘れて用を足し二度手間になることもあり… ←後半は自分の不注意だけど(ぁ