連日の夏日。。 とにかく暑い
。。
用事の合間のひと息に。。
３０度を超える日は外出しちゃだめだね
〚クエン酸生活､始めます〛
クエン酸は神薬。万能薬。。
そんな話しを聞いて
いろいろと調べてみました。。
〚体を弱アルカリ性に〛
体内に入ると、アルカリ性に変わる働きをする。
＝ 体が酸化することを防いでくれる。
人の体質を〚弱アルカリ性〛にしてくれる
＝ いちばんいい状態にしてくれる。
〚胃液の分泌を助ける〛
夏バテで食欲が落ちるこの時期だから
クエン酸生活を始めるにはぴったり
〚体を、細胞を元気にする〛
風の時代に必要なことのひとつだからね
クエン酸。。
アンテナにピピっと来た人はチェックしてみて。
〖第二段階に〗
秋の受験に向けての試験勉強
予定より少し遅れて次の段階に進みました。
今回、午前の部・午後の部とダブル受験なので
勉強の時間配分も重要なのです。
しかも午後の部は記述もあるので
より理解度が求められちゃうんですよね。
でも、どちらも
〖一発合格〗を目指してがんばります
【今日の質問】
集中力が切れそうなときの対処法は何ですか？
集中力を切らさないためにしてることは何？
わたしは
〚軽い瞑想〛と〚呼吸を整える〛ことです。
ひとつのこと<呼吸や意識>に集中することで
雑念を消すようにしてます。
あとは
〚香り〛と〚音楽〛を活用しながらね
。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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