【ヨガレッスン】 View this post on Instagram 【ヨガレッスン🧘♂️】。 #心と体 そして#意識を整える時間✨ 。 “#普段意識していないものに#意識を向ける ‼️” “#ひとつひとつ丁寧 に#意識していく ‼️” 。 【#深い呼吸ともに#感覚が研ぎ澄まされていくのがわかる✨】 。 “#気づかなかったことに気づく瞬間” “#見えてる世界も変わってくる💖” 。 #ヨガ #ヨガレッスン #パワーヨガ #呼吸 #アーサナ #ヨガポーズ #太陽礼拝 #シャバーサナ 🧘♀️#札幌 #ヨガシャラ 。 。 “#代々木 の例の#パワースポット の話しでめっちゃ盛り上がったぁ😊” “#ガネーシャ がいる#カフェ だものね😁 #ヨガをしてる人は行きたくなるよね♥️” 。 『#わたしは2月に行っちゃうよぉ😆💞』#breathfreely #ブレスフリーリー ☘️ Yumi Takahashiさん(@breathfreely_yumi)がシェアした投稿 - 2018年Nov月20日am12時19分PST