こんにちは照れ

久方振りの投稿ですニヤニヤ
植物の力と自然療法のセルフケアで世界平和に虹
comza川口 オーナーセラピストのサオリですおねがい

今日は、このご時世
コロナちゃんでの
不安や心配にフォーカスしちゃって
頭グルグルで
身体もガチガチになって

どーして良いのかと
頭を抱えてしまってる方へ朗報ですウインク上差し






コロナで世界は
今、大きな変化の時
仕事…
家庭…
学校…
健康…
お金…
子育て…
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全ての事が、
良い方向へ進むか…
良くない方向へ向かうかは…
自分次第です
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どうしたら良いのか?
考えても良い方法が出てこない方は
生活にお湯を沢山取り入れてください‼️!!
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お湯を取り入れるとは…
1番おススメは、お風呂に入る事ウインク上差し
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お風呂(湯船に浸かる)に入ると
身体が温まり
身体が温まると身体が緩みます
身体が緩む=副交感神経優位になり
副交感神経優位になるとリラックスします .

身体がリラックスすると
頭も緩んで、頭もリラックスします
頭がリラックスした状態になると
その緩んだ所へ閃きが現れますキラキラ
.

実は緩んだ所へ閃きが現れてる訳ではなく
閃きは、いつも、
あなたに気付いてほしくて
頭の中にスタンバイしていますパーキラキラ

それなのに…
日々の生活や仕事、育児など
やる事が多すぎて
忙し過ぎると頭がガチガチになり
身体もガチガチに凝って .

閃きは…
アマテラスが岩戸隠れしたように
ガチガチの硬い岩に覆われて
姿さえも見えなくなってしまうのですえーん
.

岩戸開きに大切なのは
緩む事ですビックリマーク
アマテルが天の岩戸から出てきた時も
アメノウズメの裸の舞が
楽しそうだったからラブラブですよ←ここ重要‼
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人間は、緩めば自然とヒラメキますひらめき電球
例外なく誰でも、どなたでもキラキラ

ガチガチの時は、ヒラメキの岩戸隠れ
ゆるゆるすれば、ヒラメキは岩戸開きします晴れ

ゆるゆるするなら
お風呂に入ってみてください炎
時間帯も関係ないので、
朝風呂、昼風呂、夕方風呂もグッ
.
.

仕事中などお風呂に入れない状況なら
お湯を飲んでくださいねコーヒー
お水よりも温かい飲み物を飲んでくださいビックリマーク
.
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お湯でなくても、お茶でも、コーヒーでも
スープでもお味噌汁でもOKですOK
.

ただし、ながら飲みはヒラメキませんえーん
何かをしながらの、ながら飲みは
残念ながらバツレッドですあせる
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今の状況を打破したい
何かアイデアがほしい
心配や不安が頭グルグル…
そんな時は温かい飲み物を
飲む事だけに集中してくださいビックリマーク
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景色を観ながらとか…
好きな音楽聴きながらとか…
はOKですOK
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スマホやテレビ、
本、雑誌などを観ながらはバツレッド
仕事しながらもバツレッド
.

仕事中の休憩5分を
温かい飲み物を飲む事だけに
集中してみてください虹
.

ふぅ〜っと口から
大きな息が自然と出れば
脱力出きている
ゆるゆるの領域ですウインクラブラブ
.
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この、ゆるゆるの領域に達すれば
ヒラメキの天の岩戸開きしますよウインクアップ
.

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