こんにちは
久方振りの投稿です
植物の力と自然療法のセルフケアで世界平和に
comza川口 オーナーセラピストのサオリです
今日は、このご時世
コロナちゃんでの
不安や心配にフォーカスしちゃって
頭グルグルで
身体もガチガチになって
どーして良いのかと
頭を抱えてしまってる方へ朗報です
コロナで世界は
今、大きな変化の時
仕事…
家庭…
学校…
健康…
お金…
子育て…
.
全ての事が、
良い方向へ進むか…
良くない方向へ向かうかは…
自分次第です
.
どうしたら良いのか？
考えても良い方法が出てこない方は
生活にお湯を沢山取り入れてください‼️
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お湯を取り入れるとは…
1番おススメは、お風呂に入る事
.
お風呂（湯船に浸かる）に入ると
身体が温まり
身体が温まると身体が緩みます
身体が緩む＝副交感神経優位になり
副交感神経優位になるとリラックスします .
身体がリラックスすると
頭も緩んで、頭もリラックスします
頭がリラックスした状態になると
その緩んだ所へ閃きが現れます
.
実は緩んだ所へ閃きが現れてる訳ではなく
閃きは、いつも、
あなたに気付いてほしくて
頭の中にスタンバイしています
それなのに…
日々の生活や仕事、育児など
やる事が多すぎて
忙し過ぎると頭がガチガチになり
身体もガチガチに凝って .
閃きは…
アマテラスが岩戸隠れしたように
ガチガチの硬い岩に覆われて
姿さえも見えなくなってしまうのです
.
岩戸開きに大切なのは
緩む事です
アマテルが天の岩戸から出てきた時も
アメノウズメの裸の舞が
楽しそうだったから
ですよ←ここ重要‼
ですよ←ここ重要‼.
人間は、緩めば自然とヒラメキます
例外なく誰でも、どなたでも
ガチガチの時は、ヒラメキの岩戸隠れ
ゆるゆるすれば、ヒラメキは岩戸開きします
ゆるゆるするなら
お風呂に入ってみてください
時間帯も関係ないので、
朝風呂、昼風呂、夕方風呂も
.
.
仕事中などお風呂に入れない状況なら
お湯を飲んでくださいね
お水よりも温かい飲み物を飲んでください
.
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お湯でなくても、お茶でも、コーヒーでも
スープでもお味噌汁でもOKです
.
ただし、ながら飲みはヒラメキません
何かをしながらの、ながら飲みは
残念ながら
です
です.
今の状況を打破したい
何かアイデアがほしい
心配や不安が頭グルグル…
そんな時は温かい飲み物を
飲む事だけに集中してください
.
景色を観ながらとか…
好きな音楽聴きながらとか…
はOKです
.
スマホやテレビ、
本、雑誌などを観ながらは
仕事しながらも
.
仕事中の休憩5分を
温かい飲み物を飲む事だけに
集中してみてください
.
ふぅ〜っと口から
大きな息が自然と出れば
脱力出きている
ゆるゆるの領域です
.
.
この、ゆるゆるの領域に達すれば
ヒラメキの天の岩戸開きしますよ
.
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