【札幌市内南区サロン】
疲れやすい方、日常に生きづらさを
感じる方たちが、無理なく
幸せに生きられる為のサロン
Plants Of Power
🌼サロンオーナー みゆき
🌺ボディセラピスト ゆうき
のブログ
自己愛＝自分磨きと思ってがんばりすぎない
本日はボディセラピストのゆうきが
書かせていただきます
よく、自分を愛するだとか、
自己愛という言葉は溢れてますが、
世間一般の自己愛イメージって、
🌸お気に入りのボディクリームを塗る
🌸大好きな洋服を買う
🌸リフレッシュのために旅行に出かける
🌸趣味に勤しむ
🌸自分磨きのために好きなこと勉強
🌸エステやマッサージを受ける
🌸美味しいもの食べる
🌸カフェに行って読書
などといいますがら私的に
納得できない部分が多かったのです🤣
なんか、美容だとか、自分磨きや
動くものに関することばかりだなあ
自分磨きの時点でがんばってると思う💦
こんなんで疲れ回復するなら、
悩まないんですけど
って気持ちがずっとありまして🤣
結構、自己愛と自分磨きが
混同されてないか？
と思うんですよ💦自分磨きが楽しければ良いと思いますが、
まず繊細さん流の自己愛は、
とにかく無理しないで、体を見て
休むが大前提です
とにかくダラダラするの許して、
静かな時間を過ごしまくって、
好きな食べ物、飲み物を飲んで、
好きなこと興味があることやる
赤ちゃん、子供のように
何も考えないで楽しく過ごす
に尽きると思うんです🌙
繊細さんは、自分を慈しんで
休んで無理しない自己愛をぜひ育みましょう🧡
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