こんばんは
繊細なあなた専門サロン
Plants of Powerのみゆきとゆうきです
今日もあなたにお伝え出来る事に
感謝致します
最後までお付き合い
最後までお付き合い 頂けましたら幸いです
前回はみゆきのストーリー最終話を
書きました
前回のブログはこちらから💁♀️
あなたは五感の中で
どこが1番過敏ですか？？
みゆきは耳、ゆうきちゃんは鼻（香り）が
他より、過敏です
みゆきの耳の過敏さですが、
みゆきの生活リズムが整っていない事にも
関係しているのです
規則正しく、かつ少しでも寝る時間が少ないと
普通の音でも、頭に響く
睡眠時間は、本当に
五感の過敏さに関係して
きます
でも、どうしても色々していると、
寝るのが遅くなる
でも睡眠沢山しないと耳の過敏さ増す
沢山寝る、夜眠れなくなるの繰り返し
ちなみにPlants of Powerのお客様は、
耳が過敏な方が多く、みゆきが
経験した症状や回避の仕方を
お伝えしております
他の五感が過敏な方も、まず、あなたは
五感の何処が1番過敏かを知る事が
大事です
何処が過敏か分かれば、
対処法が分かります
はっきり言って、
世の中情報量が多すぎて、
過敏な方は脳が疲れてます
だから、
自分が1番過敏な五感を
上手く閉じる事で、
情報量は大幅に減ります
（自分で人体実験済み）
ただ、上手く1番過敏な五感を
シャットダウンしても、
前の脳疲労は消えずに残っている為、
疲れは積み重ねます
もうお分かりだと思いますが、
過敏さで疲れるのも
全て脳疲労に繋がります
だから、脳を休ませるのが1番
おススメです
どうやって休ませるのか、
次回から書いていきますね
最後までお付き合い頂き
ありがとうございました
繊細なあなたが明日も素晴らしく
幸せな1日を過ごせますよう
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