先日、友人に誘われて
トレイルランに挑戦してきました
凄くお天気が良くて
すぐ汗だくに
山のアップダウンに
悪戦苦闘
自然の中に浸る
自然の中で遊ぶ？て
心にも身体にも心地よい
ものなんですね
ジムで身体を動かす事が
常だったので
山登りはとても新鮮でした
結局は
トレイルランにはならず
ほぼ歩き
トレイルランもどきに
終わりました
あんなアップダウンを
走るなんて無理
普通に登っても
息が上がります
2時間30分くらい
山の中に居ました
10Kmくらい
歩いてました
とても良い時間の
過ごし方をした1日になりました
普段ならジムで運動してる私も
今は行けないので
新たな事にチャレンジする
機会を頂きました
自然と友達になると
清々しい気持ちが
生まれるんですね
改めて自然の大切さを知りました
