昨日は今後どんな
人生を送っていきたい？
そんな話から始まりました
何か物事が起きた時に
自分の物の「捉え方」で
その先が変わっていく
変えていける
そんな事を
改めて教えてもらう
機会になりました
どんな人生にしたいか？？
突然問われると
一瞬考えてしまうけど…
やっぱり想うのは
「穏やかに、そして
気持ちが激しく揺れる事なく、
１つ１つ自分の気持ちに
正直になって物事を
決めて生きたい」
40歳を過ぎてくると
これからの生き方の話が
多くなりますね（笑）
激しく揺れない…
それは
物事に対して
明るい方と
暗い方の考え方があるなら
暗い考え方を
少なくしていけばいい
それは誰にでも分かる事
でも
それがうまくいかない時があるから
気持ちが揺さぶられる
ある方が
「今は自分の取扱説明書」があるから
色んな事が起きても
今は穏やかに過ごせています！
と言った
なるほど
揺さぶられるような事があっても
自分が何をしたら
心地悪くなるか？
しんどくなるか？
分かっていれば
その原因を遠ざける事ができる
付き合いとか
体裁とかじゃなく
それをすると
そこに居ると
自分の気持ちはどうなのか？
心の声に耳を傾ける事は
凄く大切な事で
意識しないと
そのまま流されて
心の声とは違う方に行って
そして疲れて
窮屈になってしまう
事がある
ストレスが溜まったー！
てのも
これが出来ないから
溜まりやすくなる
そんな話を聞いていると
私はいま
取扱説明書を
制作してる段階なのかな
と思いました
これから
作りあげていこう
自分が変われば
周りの人が変わる
変ってきている
今年もあと残り
2.5ヶ月
色々あったけど
全て良かった
と思える選択をしたいな
自分を盛る人
自分フォーカスの人
良い事ばかり書く人
裏の顔を知って
ガッカリしたり
憧れも崩されたり
陰で悪口言われたり
SNS疲れの人も増えている
そんな話もして
私もそんな1人だけど（笑）
見なくても
知らなくても
自分がちゃんと生きていけば
満足のいく毎日が送れる
いつも自分に
「心地よいの？」と
問いかけながら
決めていきたい
残りの2019年も
自分らしく
過ごしていこう
娘が撮ってくれた
愛犬ラックと寝てる人
自分の家のワンちゃんの
匂いも癒される
私だけかな
ワンちゃんのように
肩の力を抜いて
過ごしていきたい
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