昨日は食べに行って満足しましたが
ちょっと食べ過ぎたかな
起きてなんとなく胃がスッキリしてない感じ。
酵素飲まないで寝たからかな
今朝はカミさんと娘はリンゴを食べてましたけど
オレはやめておきました。
午前中はお腹をグ～グ～鳴らしてから
果物でも食べよっかな。
では
＜＜今日のパパ弁＞＞
☆ サラダ
娘
キャベツ、アイスプラント、レタス
ミニトマト、ゆで卵のハム巻き。
カミさん
キャベツ、ニンジン、紫キャベツ、ブロッコリー
レタス、トマト、ゆで卵のハム巻き。
ニンジン、紫キャベツは娘は嫌いで
ボロッコリーも温かいものだけ食べるという
ワガママ（笑）なやつなので
なんか
カミさんのほうが華やかですね。
☆ ご飯
昨日のパパ弁の残りの
ひき肉ごぼう炒めを卵でとじました
簡単にね
以上。
ご近所の人に庭になってる
はっさくをもらいました。
酸っぱいのでリンゴとニンジンと
生ジュースに
なかなか美味しい
酵素がたっぷり摂れますが
これにブリージング酵素を入れて
さらにパワーアップさせて
みんなで飲もうかな。
そろそろ、断食もしようと思ってたしね
酵素でプチ断食すれば腸元気
ブリージング酵素はただの野菜と果物などのジュースとは
発酵させていますのでパワーが違います