親戚の人が血圧が高く、調子が悪いというので
いま扱っている開放区酵素を勧めて飲んでもらってて
宿便が出て、血圧も安定するとのこと。
本当は酵素をもっと飲めるといいんだけど
高いものなので
それとは別に果物を食べてくださいと
言っている。
果物は生きた酵素のほか
ビタミン、ミネラル、アミノ酸、食物繊維そして良質な水分が
手軽に摂れ、腸元気になる食べ物だ。
バナナだったら安いしね。
そんな優秀な果物でも、正しい食べ方をしないと
逆効果になるって知ってました？
その正しい食べ方は・・・・・
食後のデザートとして食べるのではなく
必ず食前に食べることが大切です。
酵素断食で腸をクリーニング
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