酵素断食３日目
昨日の晩飯は山くらげとサバの塩焼きを少々と
酵素は多めに飲む。
そして
今朝は抜いて酵素だけ飲んだ。
水をマメにとっているせいか尿の量が多くなってきた。
もともと胃が弱いので好転反応のせいか
酵素を飲むと胃が張ってくる。
外面的には肌がしっとりしてきた。
身体もかる～い。
どうしても甘いものが食べたくなるので
黒砂糖をなめている。
白砂糖は悪玉菌のエサになっちゃうからね。
あー、早く鳥のから揚げが食べたいなぁ。
酵素断食で頑固な 便秘 も 解消！
開放区酵素は６０種類もの新鮮な野菜や果物・海藻・穀物
樹液などを大切に熟成発酵して作られた超健康飲料です！