昨日のブログでもお伝えしたように、
センスとは、
本来の自分のきらめき
なんです♡
料理は、
毎日の生活の中にある、
自分のセンスを表現できることの
ひとつなんですね。
忙しくて毎日食材を感じて作る余裕ない！
という方もいらっしゃいますよね。
安心してください。
毎日作らなくてもいいんです。
自分でできる範囲から始めましょう。
週に一度、
いや、１ヶ月に一度でもいいので、
生きたエネルギーを五感で感じながら
自分とのつながりを感じて、
料理をつくる時間を持ってみてください。
是非、
本物の調味料を使いましょう。
生きたエネルギーのある、
本物の食材を使えば、
作るものは
簡単なものでいいんです。
時間をかけて、
難しい料理を作る必要はありません。
大事なのは、
生きたエネルギーを
五感で感じること♡
そして、自分の
「キレイだなぁ～♡」という
ときめきを感じることです。
自分らしいセンスで、
料理を作る。
それは難しいことではないんですよ。
生きたエネルギーのある
食材に触れることで、
五感はどんどん鍛えられて、
自分らしいセンスも同時に
どんどん育まれていきます。
五感とセンス。
この２つはリンクしていて、
鍛えれば鍛えるほど、
日々に「遊び」が増えていきます。
五感はこの世界を遊ぶためのツール。
センスは遊び心。
鍛えれば鍛えるほど、
自由に遊べるようになります。
だから、
料理は毎日じゃなくてもいいけど、
「キレイだなぁ～♡」と
「笑顔でほわわ～ん♡」は
毎日やってみてね（笑）
感性は日々鍛えましょう♪
五感を目覚めさせることは、
本来のあなたと繋がること。
今とても疲れていて、
何もする気力がない。
そんなあなたも。
生きたエネルギーのある
本物の食材に触れることで
五感を目覚めさせて、
本来のあなたとの繋がりを
取り戻していくことが出来ます。
かつての私がそうだったように。
あなたも。
自分らしく、輝いていくよ✨
6年前、長野にいた頃は
この時期はずっと雪景色❄️✨
今がいちばん寒い時期で、
気温がマイナス10℃の日も！
そんな寒さの厳しいときには、
サラサラの雪が降るんです。
握っても固まらないくらい
サラッサラなんですよ〜
そして、雪の色が
ほんのり青いんです✨
上の3枚目の写真、分かるかな？
とっても綺麗なんですよ〜♡
雪の時期は毎日雪掻きは大変なんですが、
この青い雪は、寒い時期の、
地球からのプレゼント💕
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クリックありがとうございます💕
