アロマセラピストこまゆき です。
今日はAEAJアロマセラピスト資格対応コースでした。
アロマテラピーの利用法で
目的に合った利用法を選ぶ
利用法に合った基材を選ぶ
精油を選ぶ
とお伝えした時に生徒さんがこんな風におっしゃいました。
「何を頼りに選べば良いんですか？」
そうなんですよね。選ぶって難しい。
セラピストやインストラクターの講座では、
目的に合わせて選びましょう。
というだけで、
どうやって選ぶのかというところまでの提供はありません。
どう選んでも良いからです。
って言われても、知らないと選ぶことができませんよね。
そこで
頼りになるのは、ご自身の経験です。
たとえば
呼吸器系トラブルに向いている蒸気吸入やってみたことありますか？
どんな精油を使ってやってみましたか？
一般的に呼吸器系にいいと言われている精油でやってみたらどうでしたか？
本当に有効でしたか？
もっと良い方法があったのでは？と考えましたか？
経験することでいろいろ分かります。
頼りにするべき情報は自分自身の経験です。
経験することで引き出しが増えて選ぶことが出来るようになります。
その繰り返しです
