こんにちは
ダイエット＆リフト専門クリニック
プランエスクリニックです✨
冬はどうして
食欲が増えるのでしょうか...？
もちろん
この世に美味しいものが
たくさんあるせいでも
ありますが...😂😂
人は寒くなると
体温維持のためにも
食欲が増えるのです！⤴️⤴️
しかしながら
美味しいものばかり食べて
高度肥満になっては
健康に大きく被害を
及ぼしてしまいます
さらに現代dでは
在宅勤務の職場が多かったり
業務によっても
体を動かすこと自体
昔より減っているのが実態です
(ずっと座って仕事をしているなら
適度に体を動かしたり
ストレッチングをしてあげましょう
🤸🏻♀️🤸🏻♂️🤸🏻)
忙しい現代人は
体重・体型管理にまで
気にかけるのは難しいでしょう
食事を摂ることでさえ
決められた時間に摂るのが
難しい人がほとんどで
1日1食だったり
夜遅い時間に食べたりもします🌙
こんな状態では
ダイエットももちろん
失敗してしまいます
体重の増加が持続的に
続いてしまうと
必然的に健康にも支障が
生じてしまい
心身ともに
疲れるでしょう😞
もし直近での暴飲暴食で
体重が大幅に増加してしまった！という方は
2週間が
ゴールドタイムです⌛✨
プランエスでダイエット薬💊を処方し
軽い運動でもいいですので
適度に体を動かせば
脂肪も貯蓄されません！！！
基本薬
＋
脂肪薬
＋
運動薬
で2025年に向けて
肥満とは
おさらばです👋🏻👋🏻
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プランエスクリニックは
江南駅の10番出口に位置し
皆さまに快適にご利用できるよう
1:1カスタマイズ施術を行っております！
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