こんにちは
ダイエット＆リフト専門クリニック
プランエスクリニックです✨
皆さまは
【BMIの計算】の
仕方をご存じでしょうか？
プランエスに一度ご訪問いただき
ダイエット薬を処方された方は
ご存じだと思いますが
BMIの数値が19以下の場合は
お薬の処方に制限がある場合がございます😭😭
そんなBMIの計算の仕方は
身長と体重さえ分かれば
すぐに出せます！
「体重（kg）÷｛身長（m）の2乗｝」で
計算できます！
ネット上でも
BMI 計算機サイトと調べても🔍
簡単に検索することができます！
お時間ある際に
ぜひ計算して
見てくださいね👍🏻✨
本日は前回に続き
BMI数値が35以上の方のために
健康的にダイエットできる
💊プランエスのダイエットレシピ💉
Part2を
ご紹介いたします！
肥満はなぜ怖いのか？
肥満になる原因は多数ですが
肥満によって
他の病気にも繋がり
合併症を招くことも
少なくありません😭😭
高血圧はもちろん
高脂血症・糖尿病などを
引き起こす場合もあります...
体重が増える分
関節に無理が
生じることもあり
体も負担がどんどん
大きくなります
健康面から考えても
高度肥満は今すぐにでも
ダイエットに取り掛かった方が
良いでしょう🍎🥒🍌
肥満に対する予防法は？
❶つ目はやはり
運動です！
(最初は軽めでも大丈夫ですので
習慣化することが大事です！)
🤸🏻🤸🏻♂️🤸🏻♀️
❷つ目
脂肪の少ない
タンパク質を中心とした献立を
作るのが良いでしょう！
ただ上記の2点を
いくら実施しても
ダイエットになんの効果もない方は
ぜひプランエスへ！🏥✨
直接ご来院し
インボディを測り
院長先生🧑🏻⚕️とのカウンセリングを通して
あなただけに合うお薬の処方を
させていただきますので
ご安心くださいませ🤍🤍
プランエスは
お客様の健康を第一に考慮したうえで
ダイエット薬の処方をさせて
いただいております！
ダイエット薬の診療代は
20,000ウォン～
より詳しい案内は
公式LINEを追加して
お問い合わせください💚
(※お薬代は別途になります
処方される週数によっても価格は異なってきます
詳しくはLINEより)
気になる
今月のイベントは~！！
リアルモデル・ダイエットコンテストも
絶賛応募中です💚
詳細は公式LINEをチェック👀✨
プランエスクリニックは
江南駅の10番出口に位置し、
皆さまに快適にご利用できるよう
1:1カスタマイズ施術を行っております！
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