こんにちは、ダイエット＆リフト専門クリニック
プランエスクリニックです
もも尻🍑
憧れますよね～✨
しかし
いくら運動をしても
理想な形になれず
スキニーをキレイに履きたくても
お尻に自信が持てない方が
多いのが現状でございます
お尻の下の肉は
太もものラインと繋がっているため
運動だけでは落とすのが
非常に難しい...
なので！
今回の記事と次回の記事で
お尻の下の肉が
お悩みの皆さまが
少しでも解決できるよう
プランエスがダイエットに
良い情報をまたまた
持ってきました！✨
太ももの後ろ側や脇腹の下に付く肉が気になるとしたら？
お尻の下の肉が
多すぎると
普段歩かれる際
ぐらぐらする
歩き方になってしまい
足が痛くなる方も
いらっしゃいます👣
そして
後ろ姿にも
自信を持てなかったり
します
お尻の下の肉は
体の構造上
脂肪蓄積が溜まりやすいため
運動で痩せるのが
非常に厳しいのが現状
いくら運動をしても特定の部位が痩せません
特定部位を痩せたくて
運動をしたのに
その部位が減ることなく
それどころか
ぜい肉が密集して
しまった！
そんな経験ありませんか？
太ももでさえ
痩せるのが難しいのに
お尻の下の肉は
もっと大変なのです
お尻は上半身と下半身を繋がる部位でありながら体のバランスを合わせてくれる部位です
椅子に座って
長時間作業をする時も
坐骨側の炎症を
発症させることがあり
たとえクッションが
あったとしても
不便を感じることも
あります。
長時間座って
作業をする際は
硬い椅子や
硬いクッションよりは
個人に合った厚みの素材が
入ったクッションに
替えてみることを
おすすめします✨
日常生活を
送るにあたって
お尻にたくさんの負担を
かけないよう
意識することが大事で
長時間座り続けないで
適度に休憩時間をとりつつ
頑張っていきましょう🔥
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プランエスクリニックは
江南駅の10番出口に位置し、
皆さまに快適にご利用できるよう
1:1カスタマイズ施術を行っております！
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