こんにちは、ダイエット＆リフト専門クリニック
プランエスクリニックです
本日はもも尻計画
🍑第2弾🍑
前回の記事では
長時間座り続けないことを
日常生活でも
意識して心がけるよう
お伝えしましたが
皆さま
あれから少し意識すように
なられましたか？✨
小さいことも習慣化して
いきましょう❣❣❣
ではでは早速
本題に入っていきましょう😊✨
食習慣を通じて管理できる方法はありませんか？
🤫🤫🤫
食べてもやせちゃう⁉
実は
食習慣🥬🥕🥒を通じた
管理法もございます！
低カロリーの食べ物を
中心に摂取し
脂肪の蓄積を
少なくする方法です✨
甘すぎる食べ物や飲み物も控えるべき！
果物や野菜を
頻繁に摂取したり
🍓🍊🍏
1日に摂取したカロリーや
消費したカロリーの
チェックリストを
作っていただくのも
1つの方法でございます📒🖊✨
そして
炭酸飲料は
二酸化炭素の成分として
ガスを冷やすため
お尻の下の肉や
太ももに負担を
かけてしまいます😢😢
・
・
・
最後に
運動が大変
という方は
激しい運動よりも
続けやすい
ヨガやピラティスなど
下半身強化運動を
始めることで
さらに良い効果が
期待できるでしょう！✨
お尻の下の肉がたくさんできるとお尻に肉割れや体重の増加
そしてホルモンの影響によって他の臓器にまで負担を与えることがあります😭😭
もし...
まだ解決策が見つからない場合
1人で悩まず
ぜひプランエスの
医療陣までご連絡下さいませ🏥✨
プランエスクリニックでは
相談のみでも可能👍🏻でございます！
お気軽に公式LINEまでお問い合わせいただければ
スタッフ一同責任持って
お悩みを解決させていただきます
プランエスのペッ注射の力を
借りることも
大変おすすめいたします✨
お尻の下の肉はもちろん
ボディーだけで
こんなにも施術できる部分がございます！！！
施術を受ける前に
専門的な医療陣と相談をし
お客様ごとの
体質から判断させていただき
最適な治療を
すすめさせていただきます！
一緒に
健康的💚
かつ
楽💛に
ダイエットしていきましょう！
気になるイベント
今月のイベントは~
詳細は公式LINEをチェック👀✨
プランエスクリニックは
江南駅の10番出口に位置し、
皆さまに快適にご利用できるよう
1:1カスタマイズ施術を行っております！
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