山に登ってきた･･･

皆さんこんばんは、

筋肉痛で死んでいた土屋です。

どれくらいの筋肉痛かと言うと、クラッチを蹴っ飛ばすとピシって言うくらいの筋肉痛でした。

まだ完全に戻った訳では無いのですが、

とりあえずお風呂でほぐしてだいぶ回復しましたね。

と言う事で今日はその写真を上げてお金の話はまた後日！



と言うわけでやって来ました木曾御嶽山

駐車場の時点でこの標高です、ちょっと涼しいかなと言ったところでした。



そして御嶽山の姿･･・頂上付近は曇ってますね、雨だけはいやだなぁと甘い事考えていました。



もう山では紅葉が始まってましたね、

青い空に映える紅葉の紅！



休憩中後ろを振り返ると既に雲の上！

紅葉も綺麗ですね。




偽の頂上、大滝頂上を越えると、なんと雪！

去年より一月遅れで登ったのですがまさか積もるほどの雪が降るなんて･･･

山舐めてましたね、

そして、振り返ると雲海が！

この風景を見るためにここまで来たのでした。




雪の御嶽山頂上の看板です。

木の看板には記念撮影の行列が出来ていたため、小さいこれをパシャり

頂上でカップめんとおにぎりを食べて下りに入るのでした･･･。

１０月の山は既に秋を越えて冬になってましたね。

装備は秋山用の装備でしたが、ぎりぎり持ちこたえることが出来ました。

本当は夜を明かしての下山を考えていたのですが、流石にそれはあきらめました。

そして下った後に訪れた筋肉痛に今日いっぱい悩まされていましたよ。

皆さんはどんな連休を過ごされましたか？

明日からは通常通りのブログに戻りますのでよろしくお願いしますね。

筋肉痛も戻って欲しいのだけど･･･

原稿に行き詰る

こんばんは、ウォーキングを終えてなぜか手がむくむ土屋です。

これなんででしょうね？

水分取りすぎですかね？

ちなみに最近のお気に入りの飲み物はウィルキンソン炭酸



これを纏め買いして置いてあります。

常温でも美味しく飲めますね。

タダの炭酸水ですので味はありません、

しかしすっきりとするので気分転換などにもってこいです。

それに夜は炭酸割でハイボールとかも楽しめますよ。

それはさて置き、ブログのネタや、原稿などに詰まる時ってありますよね？

そういう時皆さんどうしてますか？

私は基本ウォーキングや移動時に考えるのですが、

それでも詰まるときは

スクワットするようにしました、

今までは、ソファーに寝転んだり

壁にもたれかかって三点倒立したり（ヨガでそう言うポーズが在った）

してましたが、最近はスクワットにしてます。

これも全てダイエットのため･･･

と言うわけでも無いんですけどね。



最高の人生と仕事をつかむ18分の法則


今日読んだのはこの本です。

自分やる事、やらない事、これを決めて行動する。

そしてそれを日課にする事で自分の生活にリズムを付けて

ちょっとしたアクシデントがあっても、日課が体に染み付いていれば

その要所要所でリフレッシュできる、そしてそのアクシデントも乗り越えられるのだと思います。

そう、昔の上司曰く『辛いときこそ顔だけでも笑え』

を思い出しましたね。

そんなわけで、今詰まっている原稿のためにスクワットしますんで今夜はこれにて失敬・・・

夜の習慣

最近血圧が高めの土屋です。

健康診断で血圧と肥満が指摘されたので夜にウォーキング１０kmをやって来ましたが。

靴底のすり減りが早い！

愛用、していた訳では無いのですが２年物のローカットブーツの底があっという間にまっ平に･･･。

と言う訳で靴を新調しようと色々調べていたところ

面白いのが売ってましたよ。

BATES ベイツ ・防水・ブーツ　メンズブーツ　メンズ　BATES ベイツBATES ICS CROSS TRAINER-LO... 価格：12,800円（税込、送料別）

これなんですが、何が面白いのかというと、

ヒール部分に入っているディスクなんですね。



今まで使っていた靴底を見ると、私の場合外側が大きく減っていたため、

このディスクでそれを抑えるようにしたところ、

まず疲れ方が違う事に気がつきました。

それと、躓き難くなったというかつま先が上がるようになった感じがしました。

普段履きにも使用しているのですが、結構重たそうな外見ですが、

履き心地は抜群ですね、仕事にも履いて行きたい位･･･

今まであまり靴には関心がなかったのですが、

これからはちょっと値段張っても履き心地のいい靴を探してみようと思います。

それでは、今日も歩いてきますか。

7000億円の･･･

7,000億円の本

もし、会社の商品やサービスの売上が低迷している。

理論ではなく、すぐに実践できるマーケティングのテクニックが知りたい。

マーケティングを担当していて、売上の上がるキャンペーンを企画したい。

起業して、成功したい。

この中のどれか一つでもあてはまるなら、

この本「マーケティング戦術成功法則大全」

はあなたにとって役立つモノになるでしょう。


この本の著者は、ダイレクト・マーケティング界で

今までに7000億を売り上げた生きる伝説、テッド・ニコラス。

この本は彼が過去から現在に至るまで自分の経験から得た

効果が実証済みのテクニックを包み隠さず話しています。

単なる理論ではありません。


時代を超えて結果を出し続けてきた、

実践可能な秘密のマーケティング戦術を是非チェックしてください。

テッド・ニコラスのマーケティング戦術成功法則大全

オークションでもアフィリエイトでも、現実世界の営業でも

相手は全て人間です、買いたくなる『言葉』

聞いて見たくなる『言葉』

コピーライティングの実践がここに詰まってました。

ただ・・・日本人とはすこ～し感覚が違うのかなーとも思いますね。

『始めに言葉ありき』

これに表わされるようにマーケティングでも重要なのは『言葉』です

これの構成を間違えると飛んでも無い事になりますね。

それの教科書がこの本となります。

上を目指したい方は要チェックですよ。

副業で公務員になる

私の副業は公務員です。

そう言うと大抵は驚いてくれますね。

でも事実、副業で公務員をやれるんです。

仕事がなくても毎月４０００円

召集されると日額８１００円

年に５日ほどですが必ず召集されます。

どうですか？

興味沸きました？

ではその仕事とは！

予備自衛官

です！

ドン引きですか？

まぁ全員成れるって訳でも無いので

いい情報でも無いですが、いかがですか？

正規の自衛隊に落ちたり、年齢が超えてしまっていても自衛官補ならなれます。

１８～３４歳まで。

女性も可！

日本国籍以外は不可ですけどね。

詳しくはこちらまで！

年収８８５００円を追加しませんか？

ちなみに、東日本大震災では始めて召集されました。

そこでの感想は割愛しますが大変意義のある活動だったと思います。

さて緊急招集のある予備自衛官や即応予備自衛官を雇用する企業は

少ないのでは無いかと思います。

『急に人員召集されたら困る』

とか

『年何回か特別休暇取られるのも困る』

などといったリスクマネジメントが出来ていない上に

有給すらまともに消化でき無い企業もあると思います、

そんな企業にも朗報です。

即応予備自衛官を雇用した際、毎月給付金が受け取れる制度があります。

毎月４２５００円一人当たり支払われます。

いかがですか？社会に貢献できた上に僅かながら給付金も貰えます。

社員に即応予備自衛官を雇って見ては？

最後に、予備自衛官には３種類あります

正規自衛官経験者の即応予備自衛官

訓練を完了した予備自衛官

そして訓練を任務とし予備自衛官を目指す予備自衛官補

です。

技能公募も行われているので、興味があったら調べて見てください。

大きな災害や、中国韓国からの領土挑発で防衛意識が高まる今

現地で熱を感じて見ませんか？