12.29の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました(行政書士編)

ダイエット100日で −21.6kg痩せました(行政書士編)

愛知県名古屋市にて外国人の就労をサポートするプランナー行政書士事務所をやっております。
77.6kg→54.9kgまで痩せれました
なんとなく
45才からFP3級の勉強して
46歳で宅建士になり
47歳で行政書士になりました。

外国人のビザ、在留資格の更新及び申請、帰化申請、永住申請のご相談を承っております。愛知県名古屋市 プランナー行政書士事務所
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昼食



晩飯




スタートから13年と129日目

現在 59.7kg

前日比+00kg

去年比−0.7kg

トータル −17.9kg

今月走数

19.00km

 

R5の12.29の日報

スタートから12年と 129日目
現在 60.4kg
前日比−0.0kg
去年比+0.8kg
トータル −17.2kg
今月走数
32.00km

R4の12.29の日報
スタートから10年と129日目
現在 59.6kg
前日比+0.0kg
去年比−1.0kg
トータル −18.0kg
今月走数
0.00km

R3の12.29の日報
スタートから10年と129日目
現在60.6kg
前日比−0.0kg
去年比+1.0kg
トータル −17.0kg
今月走数
0.00km


R2の12.29の日報
スタートから9年と130日目
現在 59.6kg
前日比−0.4kg
去年比+2.1kg
トータル −18.0kg
今月走数
0.00km

R1の12.29の日報
スタートから8年と130日目
現在 57.5kg
前日比-0.2kg
去年比-4.4kg
トータル −20.1kg
今月走数
0.00km


H30の12.29の日報
スタートから7年と130日目
現在 61.9kg
前日比 −0.6kg
去年比 −1.1kg
トータル -15.7kg
10.30km


H29の12.29の日報
スタートから6年と130日目
現在 63.0kg
前日比 −0.0kg
去年比+1.7kg
トータル -14.6kg
今月走数
0.0km


H28の12.29の日報
スタートから5年と130日目 
現在 61.3kg
前日比+0.0kg
去年比 -1.4kg
トータル -17.1kg
今月走数 
19.85km


 

H27の12.29の日報

スタートから4年と130目 

現在 60.9kg
前日比-1.8kg
去年比 +2.6kg
トータル -16.7kg
今月走数
68.63km


H26の12.29の日報

 スタートから3年と130日目 

現在 58.3kg 
前日比 -0.3kg
去年比 -3.3kg 
トータル-19.3kg 
今月トータル
75.76kg


H25の12.29の日報 
スタートから2年と130日目 
現在 61.6kg 
前日日 -0.4g 
去年比 -0.2kg 
トータル -15.6kg 
今月トータル走数 
33.05km 


H24の12.29の日報 
スタートから1年と130日目 
現在 61.8kg 
前日比 -0.2g 
トータル -15.4kg 
今月トータル走数 
167.54km 


H23.12.29の日報 
スタートから130日目 
現在57.3kg 
前日比 +1.5kg 
トータル -20.3kg 
今月トータル走数 
354.49Km 



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