7.11の日報

晩飯

スタートから12年と323日目

現在58.9kg

前日比＋0.4kg

去年比−2.7kg

トータル −18.7kg

今月走数

0.000km

R5の7.11の日報

スタートから11年と323日目

現在 61.6kg

前日比＋0.1kg

去年比＋2.2kg

トータル −16.0kg

今月走数

0.000km

R4の7.10の日報

スタートから10年と325日目

現在 59.4kg

前日比−0.0kg

去年比＋1.5kg

トータル −18.2kg

今月走数

0.00km

R3の7.11の日報

スタートから9年と325日目

現在 61.1kg

前日比＋0.0kg

去年比＋2.3kg

トータル −16.5kg

今月走数

0.00km

R2の7.11の日報

スタートから8年と325日目

現在58.8kg

前日比＋0.6kg

去年比＋0.3kg

トータル −18.6kg

今月走数

18.85km 

R1の7.11の日報

スタートから7年と325日目

現在 58.5kg

前日比 ＋0.9kg

去年比 -2.3kg

トータル −19.1kg

今月走数

0.00km

H30.7.11の日報

スタートから6年と325日目

現在 60.8kg

前日比＋0.0kg

去年比＋0.9kg

トータル －16.8kg

今月走数

5.01km

H29の7.11の日報

スタートから5年と325日目 

現在 59.9kg

前日比-0.8kg

去年比0.0kg

トータル －17.7kg

今月走数

H28の7.11日報

スタートから4年と325日目 

現在 59.9kg

前日比−1.0kg

去年比 ＋0.7kg

トータル －17.7kg

今月走数 

4.65km

H27の7.11の日報

スタートから3年と325日目 

現在 59.2kg 

前日比－0.6kg 

去年比 －1.4kg
トータル  －18.4kg

今月走数

38.09km

H26の7.11の日報

スタートから2年と325日目 
現在 60.6ｋｇ 
前日比 +1.5kg 
去年比 +0.3kｇ 
トータル-18.5ｋg 
今月トータル走数 
39.19km 


H25の7.11の日報 
スタートから1年と325日目 
現在 60.3ｋｇ 
前日比 -0.1kg 
去年比 +2.2ｋｇ 
トータル －17.3ｋg 
今月トータル走数 
106.05ｋm 


H24.7.11の日報 
スタートから325日目 
アンチエイジングを目指して 5日目 
現在58.1ｋｇ 
前日比 ＋1.2g 
トータル －19.5g 
今月トータル走数 
63.83km

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