5.31の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました

ダイエット100日で −21.6kg痩せました

人は70日で17.6kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→59.9kgまで痩せれました


人は90日で20.45kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→57.1kgまで痩せれました

朝食 名東区 クラブハウス



晩飯




スタートから12年と 313日目
現在 58.4kg
前日比−0.8kg
去年比−1.2kg
トータル −19.2kg
今月走数
0.000km

R5の5.31の日報
スタートから11年と313日目
現在 59.6kg
前日比+0.0kg
去年比−0.6kg
トータル −18.0kg
今月走数
0.000km


R4の5.31の日報
スタートから10年と282日目
現在 60.2kg
前日比−0.3kg
去年比+0.5kg
トータル −17.4kg
今月走数
0.00km


R3の5.31の日報
スタートから9年と284日目
現在 59.2kg
前日比−0.8kg
去年比+0.4kg
トータル −18.4kg
今月走数
0.00km


R2の5.31の日報
スタートから8年と284日目
現在58.8kg
前日比−0.4kg
去年比+0.5kg
トータル −18.8kg
今月走数
12.45km 


R1の5.31の日報
スタートから7年と284日目
現在 58.3kg
前日比 −0.2kg
去年比 −4.2kg
トータル -19.3kg
今月走数
5.00km


H30の5.31の日報
スタートから6年と284日目
現在 62.5kg
前日比 +0.8kg
去年比+2.5kg
トータル -15.1kg
今月走数
6.95km


H29の5.31の日報
スタートから4年と284日目 
現在 60.0
kg
前日比+0.7kg
去年比 -1.6kg
トータル -17.6kg
今月走数
21.15km


H28の5.31の日報
スタートから4年と284日目 
現在 61.6
kg
前日比+0.9kg
去年比 +1.9kgトータル -16.0kg
今月走数 48.94km


H27の5.31の日報
スタートから3年と284目 

現在59.3kg 
前日比-0.4kg 
去年比 -2.5kg
トータル  -18.3kg
今月走数
86.60km


H26の5.31の日報
スタートから2年と284日目 
現在 61.8kg 
前日比 -0.7kg 
去年比 -2.3kg 
トータル-15.8kg 
今月トータル走数 
255.22m 


H25の5.31の日報 
スタートから1年と284日目 
現在 64.1kg 
前日比 -0.2kg 
去年比 +6.0kg 
トータル -13.5kg 
今月トータル走数 
225.09km 


H24.5.31の日報 
スタートから284日目 
現在58.1kg 
前日比 -0.0kg 
トータル -20.5kg 
今月トータル走数 
278.16km

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