5.20の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました

ダイエット100日で −21.6kg痩せました

人は70日で17.6kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→59.9kgまで痩せれました


人は90日で20.45kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→57.1kgまで痩せれました

昼食 野郎ラーメン



晩飯




スタートから12年と 303日目
現在 59.1kg
前日比+0.4kg
去年比−0.2kg
トータル −18.5kg
今月走数
0.000km

R5の5.20の日報
スタートから11年と303日目
現在 59.3kg
前日比−0.0kg
去年比−1,4kg
トータル −18.3kg
今月走数
0.000km


R4の5.20の日報
スタートから10年と271日目
現在 60.7kg
前日比+0.0kg
去年比+1.1kg
トータル −16.9kg
今月走数
0.00km


R3の5.20の日報
スタートから9年と273日目
現在 59.6kg
前日比+0.3kg
去年比+0.9kg
トータル −18.0kg
今月走数
0.00km

R2の5.20の日報
スタートから8年と273日目
現在58.7kg
前日比-0.0kg
去年比-0.5kg
トータル −18.9kg
今月走数
12.45km 


R1の5.20の日報
スタートから7年と273日目
現在 59.2kg
前日比 +0.5kg
去年比 −2.0kg
トータル -18.4kg
今月走数
5.00km


H30の5.20の日報
スタートから6年と273日目
現在 61.2kg
前日比 +0.0kg
去年比−0.4kg
トータル -16.4kg
今月走数
6.95km


H29の5.20の日報
スタートから5年と273日目
現在 61.6kg
前日 +0.0kg
去年比+1.2kg
トータル -16.0kg
今月走数 
6.38m

H28の5.20の日報
スタートから4年と273日目 
現在 60.4
kg
前日比-0.8kg
去年比 +1.4kg
トータル -17.2kg
今月走数
14.15km


H27の5.20の日報
スタートから3年と273目 

現在59.0kg 
前日比+0.8kg 
去年比 -2.2kg
トータル 18.6kg
今月走数
36.91km


H26の5.20の日報
スタートから2年と273日目 
現在 61.2kg 
前日比 -2.3kg 
去年比 -3.9kg 
トータル-16.4kg 
今月トータル走数 
168.21m 


H25の5.20の日報 
スタートから1年と273日目 
現在 65.1kg 
前日比 +0.1kg 
去年比 +8.1kg 
トータル -12.5kg 
今月トータル走数 
144.28km 


H24.5.20の日報 
スタートから273日目 
現在57.0kg 
前日比 +0.0kg 
トータル -20.6kg 
今月トータル走数 
204.21km

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