5.18の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました

ダイエット100日で −21.6kg痩せました

人は70日で17.6kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→59.9kgまで痩せれました


人は90日で20.45kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→57.1kgまで痩せれました

昼食 ラの壱



晩飯




スタートから12年と 301日目
現在 58.4kg
前日比−0.0kg
去年比−0.9kg
トータル −19.2kg
今月走数
0.000km

R5の5.18の日報
スタートから11年と301日目
現在 59.3kg
前日比−0.0kg
去年比−1,4kg
トータル −18.3kg
今月走数
0.000km


R4の5.18の日報
スタートから10年と269日目
現在 60.7kg
前日比+0.5kg
去年比+2.0kg
トータル −16.9kg
今月走数
0.00km


R3の5.18の日報
スタートから9年と271日目
現在 58.7kg
前日比−0.6kg
去年比+0.0kg
トータル −18.9kg
今月走数
0.00km

R2の5.18の日報
スタートから8年と271日目
現在58.7kg
前日比-0.3kg
去年比-0.0kg
トータル −18.9kg
今月走数
12.45km 


R1の5.18の日報
スタートから7年と271日目
現在 58.7kg
前日比 −0.5kg
去年比 −2.4kg
トータル -18.9kg
今月走数
5.00km


H30の5.18の日報
スタートから6年と271日目
現在 61.1kg
前日比 −0.6kg
去年比−0.5kg
トータル -16.5kg
今月走数
6.95km


H29の5.18の日報
スタートから5年と271日目
現在 61.6kg
前日 +0.5kg
去年比+1.8kg
トータル -16.0kg
今月走数 
6.38m


H28の5.18の日報
スタートから4年と271日目 
現在 59.8
kg
前日比-0.3kg
去年比 +0.8kg
トータル -17.8kg
今月走数
14.15km
 

H27の5.18の日報
スタートから3年と271目 

現在59.7kg 
前日比+0.7kg 
去年比 -3.4kg
トータル -17.7kg 
今月トータル走数
27.77km


H26の5.18の日報
スタートから2年と271日目 
現在 63.1kg 
前日比 +0.7kg 
去年比 -0.6kg 
トータル-14.5kg 
今月トータル走数 
153.76m 


H25の5.18の日報 
スタートから1年と271日目 
現在 63.7kg 
前日比 -0.1kg 
去年比 +8.2kg 
トータル -13.9kg 
今月トータル走数 
134.14km 


H24.5.18の日報 
スタートから271日目 
現在55.5kg 
前日比 -0.5kg 
トータル -22.1kg 
今月トータル走数 
187.57km

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