5.15の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました

ダイエット100日で −21.6kg痩せました

人は70日で17.6kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→59.9kgまで痩せれました


人は90日で20.45kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→57.1kgまで痩せれました

朝食 クラブハウス



晩飯




スタートから12年と 298日目
現在 58.4kg
前日比−0.4kg
去年比−1.3kg
トータル −19.2kg
今月走数
0.000km

R5の5.15の日報
スタートから11年と298日目
現在 59.9kg
前日比−0.0kg
去年比+0.7kg
トータル −17.7kg
今月走数
0.000km


R4の5.15の日報
スタートから10年と266日目
現在59.2kg
前日比−0.5kg
去年比+0.1kg
トータル −18.4kg
今月走数
0.00km


R3の5.15の日報
スタートから9年と267日目
現在 59.3kg
前日比+0.0kg
去年比+0.3kg
トータル −18.3kg
今月走数
0.00km

R2の5.15の日報
スタートから8年と267日目
現在59.0kg
前日比+0.4kg
去年比-0.5kg
トータル −18.6kg
今月走数
6.24km 


R1の5.15の日報
スタートから7年と267日目
現在 58.5kg
前日比 −0.0kg
去年比 −3.3kg
トータル -19.1kg
今月走数
5.00km


H30の5.15の日報
スタートから6年と267日目
現在 61.8kg
前日比 −0.0kg
去年比+1.3kg
トータル -16.3kg
今月走数
6.95km


H29の5.15の日報
スタートから5年と267日目
現在 60.5kg
前日 +0.0kg
去年比-0.4kg
トータル -17.1kg
今月走数 
0.00m


H28の5.15の日報
スタートから4年と267日目 
現在 60.1
kg
前日比-0.6kg
去年比 +1.7kg
トータル -17.5kg
今月走数
14.15km

H27の5.15の日報
スタートから3年と267目 

現在58.4kg 
前日比-0.2kg 
去年比 -4.0kg
トータル -19.2kg 
今月トータル走数
27.77km

H26の5.15の日報
スタートから2年と267日目 
現在 62.4kg 
前日比 -0.1kg 
去年比 -2.5kg 
トータル-15.2kg 
今月トータル走数 
130.77km 


H25の5.15の日報 
スタートから1年と267日目 
現在 64.9kg 
前日比 +0.3kg 
去年比 +9.0kg 
トータル -12.7kg 
今月トータル走数 
109.50km 


H24.5.15の日報 
スタートから267日目 
現在55.9kg 
前日比 -1.1kg 
トータル -21.6kg 
今月トータル走数 
166.98km


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