4.1の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました

ダイエット100日で −21.6kg痩せました

人は70日で17.6kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→59.9kgまで痩せれました


人は90日で20.45kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→57.1kgまで痩せれました

朝食 クラブハウス



晩飯




スタートから12年と 254日目
現在 59.5kg
前日比+0.3kg
去年比−0.5kg
トータル −18.1kg
今月走数
0.00km

R5の4.1の日報
スタートから11年と254日目
現在 60.0kg
前日比+0.0kg
去年比+0.2kg
トータル −17.6kg
今月走数
0.000km


R4の4.1の日報
スタートから10年と222日目
現在59.8kg
前日比−0.0kg
去年比−0.8kg
トータル −17.8kg
今月走数
0.00km


R3の4.1の日報
スタートから9年と223日目
現在 60.6kg
前日比+0.8kg
去年比+0.5kg
トータル −17.0kg
今月走数
0.00km


R2の4.1の日報
スタートから8年と223日目
現在59.2kg
前日比+0.6kg
去年比+0.9kg
トータル −17.4kg
今月走数
6.14km 


H31の4.1の日報
スタートから7年と223日目
現在 58.3kg
前日比 +0.2kg
去年比 −4.4kg
トータル -19.3kg
今月走数
0.00km


H30の4.1の日報
スタートから6年と223日目
現在 62.7kg
前日比 +0.0kg
去年比+1.8kg
トータル -14.9kg
今月走数
0.00km


H29の4.1の日報
スタートから5年と223日目
現在 60.9kg
前日 +0.3kg
去年比 +1.5kg
トータル -16.7kg
今月走数 
0.00m


H28の4.1の日報
スタートから4年と223日目 
現在 59.4kg
前日比-0.2kg
去年比 +2.7
kg
トータル -18.2kg
今月走数
0.00km

H27の4.1の日報
スタートから3年と223目 

現在56.7kg 
前日比 +0.9kg
去年比 -7.0kg
トータル -20.9kg 
今月トータル走数
4.72km

H26の4.1の日報
スタートから2年と223日目 
現在 63.7kg 
前日比 +0.2kg 
去年比 +0.8kg 
トータル-14.0kg 
今月トータル走数 
4.42km 


H25の4.1の日報 
スタートから1年と223日目 
現在 62.9kg  
前日比 -0.3kg 
去年比 +5.4kg 
トータル -14.7kg 
今月トータル走数 
5.13km 


H24.4.1の日報 
スタートから223日目 
現在57.5kg 
前日比 +1.0kg 
トータル -19.6g 
今月トータル走数 
4.52km 

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