5-23の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました

ダイエット100日で −21.6kg痩せました

人は70日で17.6kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→59.9kgまで痩せれました


人は90日で20.45kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→57.1kgまで痩せれました

昼食 本郷亭


晩飯




スタートから11年と274日目
現在 59.3kg
前日比−0.0kg
去年比−0.9kg
トータル −18.3kg
今月走数
0.000km


R4の5.23の日報
スタートから10年と274日目
現在 60.2kg
前日比−0.0kg
去年比+0.3kg
トータル −17.4kg
今月走数
0.00km


R3の5.23の日報
スタートから9年と276日目
現在 59.9kg
前日比+0.0kg
去年比+1.7kg
トータル −17.7kg
今月走数
0.00km

R2の5.23の日報
スタートから8年と276日目
現在58.2kg
前日比−0.0kg
去年比+0.3kg
トータル −19.4kg
今月走数
12.45km 


R1の5.23の日報
スタートから7年と276日目
現在 57.9kg
前日比 −0.0kg
去年比 −3.5kg
トータル -19.7kg
今月走数
5.00km


H30の5.23の日報
スタートから6年と276日目
現在 61.4kg
前日比 +0.0kg
去年比+0.4kg
トータル -16.2kg
今月走数
6.95km


H29の5.23の日報
スタートから4年と276日目 
現在 61.0
kg
前日比+0.0kg
去年比 -1.2kg
トータル -16.6kg
今月走数
21.15km


H27の5.23の日報
スタートから3年と276目 

現在59.8kg 
前日比-0.4kg 
去年比 -2.2kg
トータル 17.8kg
今月走数
47.47km


H26の5.23の日報
スタートから2年と276日目 
現在 62.0kg 
前日比 +0.3kg 
去年比 -1.1kg 
トータル-15.6kg 
今月トータル走数 
198.06m 



H25の5.23の日報

スタートから1年と276日目 
現在 63.1kg 
前日比 -0.2kg 
去年比 +5.2kg 
トータル -14.5kg 
今月トータル走数 
168.09km 


H24.5.23の日報 
スタートから276日目 
現在57.9kg 
前日比 +0.1kg 
トータル -19.7kg 
今月トータル走数 
232.00km



読んでくれてありがとうございますm(_ _)m 応援クリックお願いしますo(^▽^)o 

 ↓ ↓ ↓ 
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット成功へ