4.24の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました

ダイエット100日で −21.6kg痩せました

人は70日で17.6kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→59.9kgまで痩せれました


人は90日で20.45kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→57.1kgまで痩せれました

昼食



晩飯 ステーキガスト




スタートから11年と245日目
現在 60.3kg
前日比−0.0kg
去年比−0.3kg
トータル −17.3kg
今月走数
0.000km


R4の4.24の日報
スタートから10年と245日目
現在60.6kg
前日比+0.3kg
去年比+1.3kg
トータル −17.1kg
今月走数
0.00km


R3の4.24の日報
スタートから9年と246日目
現在 59.3kg
前日比−1.8kg
去年比+0.6kg
トータル −18.3kg
今月走数
3.00km


R2の4.24の日報
スタートから8年と246日目
現在58.7kg
前日比-0.4kg
去年比+0.1kg
トータル −19.9kg
今月走数
25.52km 


H31の4.24の日報
スタートから7年と246日目
現在 58.6kg
前日比 +0.1kg
去年比 −3.1kg
トータル -19.0kg
今月走数
6.72km


H30の4.24の日報
スタートから6年と246日目
現在 61.7kg
前日比 -0.8kg
去年比+1.2kg
トータル -15.5kg
今月走数
0.00km


H29の4.24の日報
スタートから5年と246日目
現在 60.5kg
前日 -0.8kg
去年比+1.1kg
トータル -17.2kg
今月走数 
0.00m


スタートから4年と246日目 
現在 59.4
kg
前日比-0.3kg
去年比 +1.7kg
トータル -18.1kg
今月走数
0.00km


H27の4.24の日報
スタートから3年と246目 

現在57.7kg 
前日比 -0.6kg
去年比 -4.1kg
トータル -19.9kg 
今月トータル走数
56.25m


去年の4.24の日報
スタートから2年と246日目 
現在 61.8kg 
前日比 -0.7kg 
去年比 -1.5kg 
トータル-15.1kg 
今月トータル走数 
111.00km 


一去年の4.24の日報
スタートから1年と246日目 
現在 63.3kg 
前日比 −1.8kg 
去年比 +5.9kg 
トータル -14.3kg 
今月トータル走数 
164.95km 


H24.4.24の日報 
スタートから246日目 
現在57.4kg 
前日比 -0.1kg 
トータル -21.2kg 
今月トータル走数 
243.45km 

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