3.21の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました

ダイエット100日で −21.6kg痩せました

人は70日で17.6kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→59.9kgまで痩せれました


人は90日で20.45kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→57.1kgまで痩せれました

昼食 得得うどん





スタートから11年と211日目
現在 59.0kg
前日比+0.0kg
去年比−2.9kg
トータル −18.6kg
今月走数
46.30km


R4の3.21の日報
スタートから10年と211日目
現在61.9kg
前日比−0.0kg
去年比+1.9kg
トータル −15.7kg
今月走数
63.29km


R3の3.21の日報
スタートから9年と212日目
現在 60.0kg
前日比+0.0kg
去年比+1.6kg
トータル −17.6kg
今月走数
47.06km


R2の3.21の日報
スタートから8年と212日目
現在58.4kg
前日比−0.2kg
去年比-0.1kg
トータル −18.1kg
今月走数
6.14km 


H31の3.21の日報
スタートから7年と212日目
現在 58.3kg
前日比 +0.1kg
去年比 −4.6kg
トータル -19.3kg
今月走数
28.39km


H30の3.21の日報
スタートから6年と212日目
現在 62.9kg
前日比 −0.0kg
去年比+2.2kg
トータル -14.7kg
今月走数
27.40km


H29の3.21の日報
スタートから5年と212日目
現在 60.7kg
前日 -0.0kg
去年比 -1.1kg
トータル -16.9kg
今月走数 
56.60km

スタートから4年と212日目 
現在 61.6kg
前日比-0.8kg
去年比 +6.0kg
トータル -16.0kg
今月走数
133.58km


H27の3.21の日報
スタートから3年と212目 
現在55.6kg 
前日比 +0.6kg
去年比 -7.9kg
トータル -22.0kg 
今月トータル走数
82.80km


H26の3.21の日報
スタートから2年と212日目 
現在 63.5kg 
前日比 -0.3kg 去年比 -0.5kg 
トータル-13.9kg 
今月トータル走数 
70.90km 


H25の3.21の日報 
スタートから1年と212日目 
現在 64.0kg  
前日比 +1.0kg 
去年比 +6.9kg 
トータル -13.6kg 
今月トータル走数 
104.39km 


H24.3.20の日報 
スタートから212日目 
現在57.1kg 
前日比 +0.6kg 
トータル -20.3g 
今月トータル走数 
147.04km 


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