12.6の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました

ダイエット100日で −21.6kg痩せました

人は70日で17.6kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→59.9kgまで痩せれました


人は90日で20.45kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→57.1kgまで痩せれました

昼食 まるはち
 


晩飯




スタートから11年と106日目
現在 58.6kg
前日比+0.0kg
去年比−2.5kg
トータル −19.0kg
今月走数
0.00km

R3の12.6の日報
スタートから10年と106日目
現在60.9kg
前日比+0.5kg
去年比+2.1kg
トータル −16.7kg
今月走数
0.00km

R2の12.6の日報
スタートから9年と106日目
現在 58.8kg
前日比-0.3kg
去年比+0.6kg
トータル −18.8kg
今月走数
0.00km

R1の12.6の日報
スタートから8年と106日目
現在 58.2kg
前日比+0.1kg
去年比 -3.9kg
トータル −19.4kg
今月走数
0.00km


H30の12.6の日報
スタートから7年と106日目
現在 62.1kg
前日比 -0.8kg
去年比 −0.3kg
トータル -15.5kg
5.00km


H29の12.6の日報
スタートから6年と106日目
現在 62.4kg
前日 −0.6kg
去年比+2.1kg
トータル -15.2kg
今月走数
0.0km


H28の12.6の日報
スタートから5年と106日目 
現在 60.3kg
前日比-0.0kg
去年比 -0.8kg
トータル -17.3kg
今月走数 
2.35km


H27の12.6の日報
スタートから4年と106目 
現在 61.1kg
前日比+0.1kg
去年比 +2.9kg
トータル -16.5kg
今月走数
20.58km


H26の12.6の日報
スタートから3年と106日目 
現在 58.2kg 
前日比 -1.1kg 
去年比 -4.4kg 
トータル-19.4kg 
今月トータル走数 
21.16km 


H25の12.6の日報 
スタートから2年と106日目 
現在 62.6kg 
前日比 +1.2kg 
去年比 +1.1kg 
トータル -15.0kg 
今月トータル走数 
21.25km 


H24の12.6の日報 
スタートから1年と106日目 
アンチエイジングを目指して 150日目 
現在 60.5kg 
前日比 -0.5g 
トータル -16.9kg 
今月トータル走数 
17.46km 


H23.12.6の日報 
現在55.8kg 
前日比 -1.4kg 
トータル -21.8kg 
今月トータル走数 
63.06Km 


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