8.8の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました

ダイエット100日で −21.6kg痩せました

人は70日で17.6kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→59.9kgまで痩せれました


人は90日で20.45kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→57.1kgまで痩せれました

昼食 麺屋はなび キミスタ





晩飯




スタートから10年と353日目
現在 61.0kg
前日比+0.4kg
去年比+1.4kg
トータル −16.6kg
今月走数
0.00km


R3の8.8の日報
スタートから9年と353日目
現在59.6kg
前日比−1.0kg
去年比+2.2kg
トータル −18.0kg
今月走数
0.00km


R2の8.8の日報
スタートから8年と353日目
現在56.8kg
前日比-0.5kg
去年比-0.1kg
トータル −20.8kg
今月走数
0.00km 


R1の8.8の日報
スタートから7年と353日目
現在 56.9kg
前日比−0.0kg
去年比 −4.5kg
トータル −20.7kg
今月走数
0.00km


H30.8.8の日報
スタートから6年と353日目
現在 61.4kg
前日比+0.3kg
去年比−0.6kg
トータル -16.2kg
今月走数
12.32km


H29の8.8日報
スタートから5年と353日目 
現在 62.0kg
前日比+0.6kg
去年比+1.9kg
トータル -15.3kg
今月走数
0.00km


H28の8.8日報
スタートから4年と353日目 
現在 60.1kg
前日比+0.5kg
去年比 −0.0kg
トータル -17.5kg
今月走数
5.32km



H27の8.8の日報
スタートから3年と353目 
現在 60.1kg
前日比-0.9kg
去年比 +0.9kg
トータル -17.5kg
今月走数
13.20km


H26の8,8の日報
スタートから2年と353日目 
現在 59.2kg 
前日比 -0.1kg 
去年比 -2.1kg 
トータル-18.6kg 
今月トータル走数 
31.63km 


H25の8.8の日報
スタートから1年と353日目 
現在 61.3kg 
前日比 -0.3kg 
去年比 +2.8kg 
トータル -17.8kg 
今月トータル走数 
65.97km 


H24の8.8の日報 
スタートから353日目 
現在58.5kg 
前日比 +.9kg 
トータル -21.1g 
今月トータル走数 
10.92km


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