7.19の日報

昼食　まるはち

男気味噌

晩飯　一刻魁堂

スタートから10年と333日目

現在 60.2kg

前日比＋0.4kg

去年比＋0.2kg

トータル −17.8kg

今月走数

0.00km

R3の7.19の日報

スタートから9年と333日目

現在60.0kg

前日比−0.3kg

去年比＋1.8kg

トータル −17.6kg

今月走数

0.00km

R2の7.19の日報

スタートから8年と333日目

現在58.2kg

前日比-0.0kg

去年比＋0.0kg

トータル −19.2kg

今月走数

26.10km 

R1の7.19の日報

スタートから7年と333日目

現在 58.2kg

前日比 ＋0.2kg

去年比 −2.8kg

トータル −19.4kg

今月走数

5.00km

H30.7.19の日報

スタートから6年と333日目

現在 61.0kg

前日比−0.3kg

去年比＋0.5kg

トータル －16.6kg

今月走数

5.01km

H29の7.19の日報

スタートから5年と333日目 

現在 60.5kg

前日比＋0.5kg

去年比-0.1kg

トータル －17.1kg

今月走数
2.00km

H28の7.19日報

スタートから4年と333日目 
現在 60.4kg
前日比＋0.0kg
去年比 ＋0.8kg
トータル －17.2kg
今月走数 
16.16km

H27の7.19の日報

スタートから3年と333日目 

現在 59.6kg

前日比－0.2kg 

去年比 －0.9kg
トータル  －18.6kg

今月走数

56.72km

H26の7.19の日報
スタートから2年と333日目 
現在 60.5ｋｇ 
前日比 +0.6kg 
去年比 +0.1kg 
トータル-17.1ｋg 
今月トータル走数 
83.34km 


H25の7.19の日報 
スタートから1年と333日目 
現在 60.4ｋｇ 
前日比 -0.8kg 
去年比 +1.3ｋｇ 
トータル －17.2ｋg 
今月トータル走数 
187.67ｋm 


H24.7.19の7.19の日報 
スタートから333日目 
アンチエイジングを目指して 13日目 
現在59.1ｋｇ 
前日比 ＋1.0g 
トータル －19.5g 
今月トータル走数 
100.35ｋｍ

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