4.13の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました

ダイエット100日で −21.6kg痩せました

人は70日で17.6kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→59.9kgまで痩せれました


人は90日で20.45kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→57.1kgまで痩せれました



晩飯


具合


最近きになる人

中村アンさん



黒木千晶さん




スタートから8年と233日目
現在58.9kg
前日比+0.9kg
去年比+0.1kg
トータル −18.7kg
今月走数
21.21km 


H31の4.13の日報
スタートから7年と233日目
現在 58.8kg
前日比 −0.4kg
去年比 −4.2kg
トータル -18.8kg
今月走数
5.00km


H30の4.13の日報
スタートから6年と233日目
現在 63.0kg
前日比 +0.0kg
去年比+1.9kg
トータル -14.6kg
今月走数
0.00km


H29の4.13の日報
スタートから5年と233日目
現在 60.0kg
前日 -1.1kg
去年比-0.3kg
トータル -17.6kg
今月走数 
0.00m


H28の4.13の日報
スタートから4年と233日目 
現在 60.3kg
前日比-0.0kg
去年比 +3.0
kg
トータル -17.3kg
今月走数
0.00km


H27の4.13の日報
スタートから3年と233目 

現在57.3kg 
前日比 +0.4kg
去年比 -6.2kg
トータル -20.3kg 
今月トータル走数
31.04km


H26の4.13の日報
スタートから2年と233日目 
現在 63.5kg 
前日比 +0.1kg 
去年比 -1.0kg 
トータル-14.1kg 
今月トータル走数 
72.39km 


H25の4.13の日報 
スタートから1年と233日目 
現在 64.5kg 
前日比 +0.0kg 
去年比 +7.0kg 
トータル -13.1kg 
今月トータル走数 
79.62km 


H24.4.13の日報 
スタートから233日目 
現在57.5kg 
前日比 +1.3kg 
トータル -20.1kg 
今月トータル走数 
158.78km

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