10.1の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました

ダイエット100日で −21.6kg痩せました

人は70日で17.6kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→59.9kgまで痩せれました


人は90日で20.45kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→57.1kgまで痩せれました

キミスタ



晩飯




スタートから9年目と38日目
現在 58.7kg
前日比+1.3kg
去年比 −3.5kg
トータル −18.9kg
今月走数
0.00km


H30.10.1の日報
スタートから7年と38日目
現在 62.2kg
前日比 +0.0kg
去年比 −0.3kg
トータル -15.4kg
今月走数
0.00km

H29の10.1日報
スタートから6年と38日目 
現在 62.5kg
前日比-0.0kg
去年比+2.9kg
トータル -15.1kg
今月走数
0.00km

H28の10.1の日報
スタートから5年と38日目 
現在 59.6kg
前日比+0.6kg
去年比 -0.5kg
トータル -18.0kg
今月走数 
25.34km


スタートから4年と38日目 
現在 60.4kg
前日比+0.8kg
去年比 +1.2kg
トータル -17.2kg
今月走数
2.28km


H26の10.1の日報
スタートから3年と38日目 
現在 59.2kg 
前日比 -0.6kg 
去年比 -2.3kg 
トータル-18.4kg 
今月トータル走数 
0.00km 


H25の10.1の日報 
スタートから2年と38日目 
現在 61.5kg 
前日比 -1.5kg 
去年比 +2.9kg 
トータル -16.1kg 
今月トータル走数 
6.03km 


H24の10.1の日報 
スタートから1年と38日目 
アンチエイジングを目指して 88日目 
現在58.6kg 
前日比 -0.4kg 
トータル -19.0kg 
今月トータル走数 
0.00km



読んでくれてありがとうございますm(_ _)m 応援クリックお願いしますo(^▽^)o 
↓ ↓ ↓ ↓
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット成功へ