3.17の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました

ダイエット100日で −21.6kg痩せました

人は70日で17.6kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→59.9kgまで痩せれました


人は90日で20.45kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→57.1kgまで痩せれました


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晩飯

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スタートから5年と205日目
現在 61.7kg
前日 +1.6kg
去年比 +0.6kg
トータル -15.9kg
今月走数 
56.60km


H28の3.17の日報
スタートから4年と205日目 
現在 61.0kg
前日比-0.2kg
去年比 +4.9kg
トータル -16.6kg
今月走数
114.88km


H27の3.17の日報
スタートから3年と205目 
現在55.9kg 
前日比 -1.3kg
去年比 -8.1kg
トータル -21.7kg 
今月トータル走数
68.51km


H26の3.17の日報
スタートから2年と205日目 
現在 64.0kg 
前日比 +0.8kg 
去年比 +0.4kg 
トータル-13.3kg 
今月トータル走数 
60.68km 


H25の3.17の日報 
スタートから1年と205日目 
現在 63.6kg 
前日比 +0.2kg 
去年比 +7.7kg 
トータル -14.0kg 
今月トータル走数 
90.50km 


H24の3.17の日報
スタートから205日目 
H24.3.17の日報 
現在55.9kg 
前日比 +0.4kg 
トータル -21.5g 
今月トータル走数 
135.52km

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