8.17の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました

ダイエット100日で −21.6kg痩せました

人は70日で17.6kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→59.9kgまで痩せれました


人は90日で20.45kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→57.1kgまで痩せれました


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晩飯

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具合

決算書類をもっていく。

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スタートから4年と350日目 
現在 59.5kg
前日比+0.4kg 
去年比 -2.1kg
トータル -18.1kg
今月走数
31.58km



H27の8.17の日報
スタートから3年と355目 
現在 61.6kg
前日比-0.9kg
去年比 +2.2kg
トータル -16.0kg
今月走数
23.30km


H26の8.17の日報
スタートから2年と333日目 
現在 59.4kg 
前日比 -0.7kg 
去年比 -2.1kg 
トータル-18.2kg 
今月トータル走数 
57.17km 


H25の8.17の日報 
現在 61.5kg 
前日比 +0.3kg 
去年比 +2.0kg 
トータル -16.1kg 
今月トータル走数 
125.15km 


H24のの8.17の日報 
スタートから358日目 
アンチエイジングを目指して 42日目 
現在59.5kg 
前日比 +1.5kg 
トータル -18.1g 
今月トータル走数 
29.49km


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