6.20の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました

ダイエット100日で −21.6kg痩せました

人は70日で17.6kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→59.9kgまで痩せれました


人は90日で20.45kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→57.1kgまで痩せれました

本日のランニング

11.69km  60分00

朝食



昼食

名古屋市中川区 つけ麺丸和尾頭橋店

汁なし台湾大盛り



晩飯




具合

秋にやる



揖斐川で初フルマラソンに参戦予定!





スタートから1年と278日目

現在   63.3kg

前日比  +0.9kg

去年比  +5.3kg

トータル  -14.3kg

今月トータル走数

233.50m



H24.6.20の日報

スタートから298日目

現在58.0kg

前日比 -0.4kg

トータル  -19.6g

今月トータル走数

142.17km

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