6.12の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました

ダイエット100日で −21.6kg痩せました

人は70日で17.6kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→59.9kgまで痩せれました


人は90日で20.45kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→57.1kgまで痩せれました

本日のランニング

16.91km  90分48

朝食



昼食



晩飯







具合


最近 食に興味が薄れてる

非常にやばい








スタートから1年と270日目

現在   63.0kg

前日比  -1.2kg

去年比  +5.2kg

トータル  -14.6kg

今月トータル走数

143.44m






H24.6.12の日報

スタートから290日目

現在57.8kg

前日比 -0.7kg

トータル  -19.8g

今月トータル走数

76.65km



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