「風が強く吹いている」って言うほどじゃないけど、寒い季節だからこそ走れるって事もあるよね。
昨日も走ってきた。
天気は良かったが、風が冷たくて、
途中から雲がかなり出てきたが、まあ、問題なかった。
前半、暖かかったので、汗をたくさんかき、
後半、それが冷えて、寒かった。
今回は、自宅から祐天寺のゲオでDVDを返し、
そのまま目黒通りを横切って、五反田へ。
そこから国道2号線を上り、高輪台方面へ。
山の尾根の様な道を走り、高輪警察の前を通って、
魚らん坂から聖坂を下り、慶応大学のヨコを抜けると、
正面に東京タワーが見えてくる。
赤羽橋を右に曲がって芝公園へ。
ここらで11kmくらいだったので、小休止！
東京タワーの勇姿をパチリ。
本当は東京タワーの周りを回って帰るつもりだったが、
突然海が見たくなり、竹芝埠頭を目指すことに。
芝の大門をくぐって、浜松町の駅へ。
ガードをくぐって、真っ直ぐ行くと、もう竹芝桟橋だ。
ここからは、ほぼ一直線に帰る。
東芝本社の裏を抜けて、NEC元本社ビルの横を抜け、
慶応大学の正門前を通り、魚籃坂下から、第二京浜へ。
そこから右に曲がって白金方面へ。
一直線に目黒駅前を通過し、権之助坂を下る。
大鳥神社の前から長い上り坂に喘ぎつつ、登り切ると、
元競馬場前の交差点だ。
本当はこのまま環七まで走るつもりだったが、
どうにも喉が渇いたので、近所の公園に寄ることにした。
ちょっと体調もオカシイ。
水道の蛇口を抱え込んでいると、
なんか世界がグラグラ揺れているような気がする。
あれ？と思って周りを見回しても、誰も慌てていないので、
多分自分が揺れているのだろう…(-_-;)
何せ20kmも走ってるから、そのくらいはしょうが無いんじゃない？ｗ
ま、そんなわけで、帰ってきたよ。
今回のコースは、こちら。
1マイルを11:46ってことは、1kmは7分20秒くらい。
あ～、遅いね…(´・ω・｀)
まあいいんだけど。
今、三浦しおんの「風が強く吹いている (新潮文庫)
」という小説を読んでいる。
とある大学の弱小陸上部が、事もあろうか“箱根駅伝”を目指す、
という奇想天外なストーリーだが、
その中のエースは、5kmを13分台で走るという。
ん～～～、自転車か？
風が強く吹いている (新潮文庫)
でも、この小説は、オススメです。
「舟を編む」とはまた全然違う「三浦ワールド」になっている。
まあ、「良い人しか出てこない」的な感覚は同じかな？ｗ
毎週20kmは走りたいと思っているが、最近ちょっと出来てなかった。
先週、今週と2週続けて走れたので、ちょっと嬉しい。
今日はお休みとしても、明日もまたちょっと走れるから、
3月は100kmくらいは走れるだろう。
最盛期は160km／月は走ってたので、物足りなさはあるが、
靴の減りも早いし、まあ、ちょうどいいかもしれない。
そうそう、安かったので、スパッツとウィンドウブレーカーを買った。
冬物バーゲンだし、消費税増税前だし…(・∀・)
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スパッツとウィンドウブレーカーは、毎回必要だし、
土日で2回行くときもあるから、1セットだと足らないので、
もう1セット、欲しかったのだ。
ま、これからは暖かくなるので、
今シーズンはあまり使わないだろうけど、
また次の冬に、活躍してくれるんじゃないかとｗ。
今日は、軽めに近所の公園まで走り、
そこでシャドーボクシングでも、してこようと思っている。
ではまた！
天気は良かったが、風が冷たくて、
途中から雲がかなり出てきたが、まあ、問題なかった。
前半、暖かかったので、汗をたくさんかき、
後半、それが冷えて、寒かった。
今回は、自宅から祐天寺のゲオでDVDを返し、
そのまま目黒通りを横切って、五反田へ。
そこから国道2号線を上り、高輪台方面へ。
山の尾根の様な道を走り、高輪警察の前を通って、
魚らん坂から聖坂を下り、慶応大学のヨコを抜けると、
正面に東京タワーが見えてくる。
赤羽橋を右に曲がって芝公園へ。
ここらで11kmくらいだったので、小休止！
東京タワーの勇姿をパチリ。
本当は東京タワーの周りを回って帰るつもりだったが、
突然海が見たくなり、竹芝埠頭を目指すことに。
芝の大門をくぐって、浜松町の駅へ。
ガードをくぐって、真っ直ぐ行くと、もう竹芝桟橋だ。
ここからは、ほぼ一直線に帰る。
東芝本社の裏を抜けて、NEC元本社ビルの横を抜け、
慶応大学の正門前を通り、魚籃坂下から、第二京浜へ。
そこから右に曲がって白金方面へ。
一直線に目黒駅前を通過し、権之助坂を下る。
大鳥神社の前から長い上り坂に喘ぎつつ、登り切ると、
元競馬場前の交差点だ。
本当はこのまま環七まで走るつもりだったが、
どうにも喉が渇いたので、近所の公園に寄ることにした。
ちょっと体調もオカシイ。
水道の蛇口を抱え込んでいると、
なんか世界がグラグラ揺れているような気がする。
あれ？と思って周りを見回しても、誰も慌てていないので、
多分自分が揺れているのだろう…(-_-;)
何せ20kmも走ってるから、そのくらいはしょうが無いんじゃない？ｗ
ま、そんなわけで、帰ってきたよ。
今回のコースは、こちら。
1マイルを11:46ってことは、1kmは7分20秒くらい。
あ～、遅いね…(´・ω・｀)
まあいいんだけど。
今、三浦しおんの「風が強く吹いている (新潮文庫)
」という小説を読んでいる。とある大学の弱小陸上部が、事もあろうか“箱根駅伝”を目指す、
という奇想天外なストーリーだが、
その中のエースは、5kmを13分台で走るという。
ん～～～、自転車か？
風が強く吹いている (新潮文庫)
でも、この小説は、オススメです。
「舟を編む」とはまた全然違う「三浦ワールド」になっている。
まあ、「良い人しか出てこない」的な感覚は同じかな？ｗ
毎週20kmは走りたいと思っているが、最近ちょっと出来てなかった。
先週、今週と2週続けて走れたので、ちょっと嬉しい。
今日はお休みとしても、明日もまたちょっと走れるから、
3月は100kmくらいは走れるだろう。
最盛期は160km／月は走ってたので、物足りなさはあるが、
靴の減りも早いし、まあ、ちょうどいいかもしれない。
そうそう、安かったので、スパッツとウィンドウブレーカーを買った。
冬物バーゲンだし、消費税増税前だし…(・∀・)
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スパッツとウィンドウブレーカーは、毎回必要だし、
土日で2回行くときもあるから、1セットだと足らないので、
もう1セット、欲しかったのだ。
ま、これからは暖かくなるので、
今シーズンはあまり使わないだろうけど、
また次の冬に、活躍してくれるんじゃないかとｗ。
今日は、軽めに近所の公園まで走り、
そこでシャドーボクシングでも、してこようと思っている。
ではまた！