小豆水ｖｓホット梅干しダイエット！！

「小豆水ダイエット」とは、煮出した小豆の煮汁を３食時に飲むというダイエット。

元々のぜんざいやお汁粉が好きなホンさんにはぴったりな方法です。

対する「ホット梅干しダイエット」とは、レンジやコンロなどで温めた梅干しを1日3粒食べるという方法です。

酸っぱいのが苦手なホンさんにとってこれはきつい・・・。

普通の梅干しでさえ、南高梅の甘味派。

TVの結果では小豆水ダイエットの方が１週間で３ｋｇ近く痩せていましたね。