練習記録 09/08/29 Sat.

■練習時間

　　10:00 - 11:00 (1時間00分)

■練習場所

　　GrandBleu

■練習内容

　　基礎練習（0.75h）

　　フォーレ

■所感

　　レッスン前のウォーミングアップ。

　　まだ動きがぎこちない、、

練習記録 09/08/28 Fri.

あぁ、またしても更新をサボってしまいました。

■練習時間

　　22:00 - 24:00 (2時間00分)

■練習場所

　　GrandBleu

■練習内容

　　基礎練習（1.50h）

　　　【内訳】

　　　　・音階練習(C.G,D dur / g moll)

　　　　・左手基礎練習（篠崎4巻）

　　　　・3rdポジションによる重音練習（篠崎4巻）

　　　　・3,4,5,6,7,8,9,10ポジションの関連と移動練習（篠崎4巻）

　　　　・3度の和音による音階練習（C,F dur 小野アンナ）

　　　　・ボーイングフォーム改造

　　　　　→接地面積の制御、駒との距離の制御

　　クロイツェル2番

　　フォーレ

■所感

　　フォーム改善期間中。

　　どうにも体全体が強張ってしまって柔軟な動きができません。

　　こんなこっちゃイカンです。

練習記録 09/08/27 Thu.

■練習時間

　　22:00 - 24:00 (2時間00分)

■練習場所

　　GrandBleu

■練習内容

　　基礎練習（1.50h）

　　　【内訳】

　　　　・音階練習(C.G,D dur / g moll)

　　　　・左手基礎練習（篠崎4巻）

　　　　・3rdポジションによる重音練習（篠崎4巻）

　　　　・3,4,5,6,7,8,9,10ポジションの関連と移動練習（篠崎4巻）

　　　　・3度の和音による音階練習（C,F dur 小野アンナ）

　　　　・ボーイングフォーム改造

　　　　　→接地面積の制御、駒との距離の制御

　　クロイツェル2番

　　フォーレ

■所感

　　明後日はレッスンなので練習メニューを元に戻しつつ

　　フォーム改造の練習も継続。

　　今日は楽器の調子は絶好調！だけど奏者の調子は絶不調...ｗ

　　どうも最近左手の力みが出てくるようになってしまってます。

　　やはり意識して脱力せねばな。

練習記録 09/08/26 Wed.

■練習時間

　　23:00 - 24:00 (1時間00分)

■練習場所

　　GrandBleu

■練習内容

　　ボーイングフォーム改造（0.50h）

　　フォーレ

■所感

　　相変わらずボーイングフォームの改善メインです。

　　が、レッスンの宿題で出されていた曲（フォーレ）も放置できないので

　　そちらの練習も少々。

　　フォーム改善で気をつけているのは以下の2点。

　　　1. 弓と弦の接地面積の制御

　　　　　→接地面が増えれば大きな音が。

　　　　　　　接地面が減ればその逆に。

　　　　　　　（右手首を盛り上げたり凹ませたりで調節）

　　　2. 接地箇所の駒との距離の制御

　　　　　→駒近くを弾けば大きな音が、

　　　　　　駒から離れればその逆に。

　　　　　　　（右肘を引いたり前に突き出したりで調節）

　　　駒近くでは確かに大きな音が出ますが雑音が入りやすいです。

　　　駒近くでも美しく響かせられるようになればフォルテで出せる

　　　音量の上限を引き上げる事ができそうです。

　　　また、弓速がゆっくりでも大きな音量を得られるので長く伸ばした

　　　フォルテも可能になりそうです。

　　　駒近くの音階練習と駒と指板の丁度中間地点付近での音階練習を

　　　録音してみました 。

　　　どちらも弓を立てて弦と毛の接地面をMAXにするよう注意しました。

　　　雑音がたっぷり入っていて聴き苦しいかも...

練習記録 09/08/25 Tue.

今日のスタジオの行き帰りも涼しかった。

Tシャツ1枚だと長時間外に居ると地味に

体が冷えてしまいそうです。

■練習時間

　　22:00 - 24:00 (2時間00分)

■練習場所

　　GrandBleu

■練習内容

　　ボーイングフォーム改造（2.00h）

■所感

　　只今、ボーイングフォーム改造期間中です。

　　この期間に突入するとこれまでできていた事まで

　　不安定になるので心配になってきます。

　　で、何を改造中かというと、、、

　　「弓と弦の接する点の駒までの距離の調節」が

　　できるよう右腕の動きをアレコレと試行錯誤しています。

　　フォルテでは駒寄りでピアノでは指板寄りでってな感じです。

　　駒までの距離を変えても常に弓と弦が垂直な角度になるように！

　　スムーズに駒までの距離を移動できるように、

　　近くでも遠くでも力まず綺麗に響かせられるように、、

　　あ～、難しいけど新しい動作を導入した直後の試行錯誤する

　　期間はやはり楽しい♪

　　これまでできなかった事ができるようになるわけだし。

　　駒寄りで弾いた時の凄まじい音量が心地良いです。

　　特にＧ線の開放弦。

練習記録 09/08/24 Mon.

突然雨が降ってきましたね。

幸い、スタジオへの行き帰りの時にはやんでくれていました。

夜風が涼しく秋の到来を感じます。

■練習時間

　　23:00 - 24:00 (1時間00分)

■練習場所

　　GrandBleu

■練習内容

　　基礎練習（1.00h）

■所感

　　う～ん、体に違和感が、、、

　　右耳、顎、肩が変な感じです。

　　なんだか右耳と左耳の聴力がアンバランス？

　　耳垢がたまってるだけだったりして？ｗ(^^;

　　前回のレッスンにて先生に指摘された

　　「弓をしっかり立てて弾く（弓毛と弦の接地面をMAXにする）」を

　　意識してひたすら音階練習です。

　　う～ん、まだ右腕、右手首、右手指がギコちないものの

　　音量、、、というか振動が凄まじいです。

　　チューニングしようとペグに手を添えたまま弾くと左手に

　　振動が伝わってきます。

　　習得してより美しいボーイングができるようになったら

　　もっと良い感じに響かしてあげられそうです。楽しみ。(^^)

レッスン記録 09/08/22 Sat.

今日は3週間ぶりのレッスンです。

先生、産休から復活して2回目のレッスンですが相変わらず動く量が多い。

そんなに動いて大丈夫なのだろうか？

■課題曲と指摘事項

　1. フォーレ

　　指摘事項1点

　　　・弓の量

　　　　弓の使用量が無計画、とのご指摘。

　　　　ん～ん、確かに行き当たりばったりで好きなように

　　　　ボーイングしてるからなぁ。

　　　　ボーイングは計画的に！

　2. クロイツェル2番

　　　・フォルテの出し方

　　　　クロイツェル2番のポイント、というわけではないけど

　　　　フォルテの音の出し方について。

　　　　もっと駒寄りを弓を立てて（毛と弦の設置面をMAXに）

　　　　弾くようにとのこと。

　　　　既に弓は結構立てていたつもりだけど大分寝かせた

　　　　角度になっていたらしい。

　　　　演奏者の角度から弓を見ると気付きにくいが弓先の

　　　　方を見るとなるほど確かに寝ている。

　　　　完全に弓を立てて、駒寄りを弾く練習をすべし。

　　　　この時、弓圧と弓速が合ってないと変な音が出るので

　　　　要注意。

　　　　これもまた密度の詰まった音を出すのは難しい。

　　3. クロイツェル13番

　　　　卒業！(^^)

■新たなる宿題

　・小野アンナ g moll 音階練習

　　→課題に出されているフォーレと同じ調の音階練習です。

　　　 短調の音階練習はキライ、、、ｗ

練習記録 09/08/22 Sat.

■練習時間

　　10:00 - 11:00 (1時間00分)

■練習場所

　　GrandBleu

■練習内容

　　基礎練習（1.00h）

■所感

　　大スランプから抜けるべく、ひたすらシンプルな練習の繰り返しです。

　　少し戻ってきたかな？軽く肩慣らしして、いざ、3週間ぶりのレッスンです。

練習記録 09/08/21 Fri.

■練習時間

　　22:00 - 24:00 (2時間00分)

■練習場所

　　GrandBleu

■練習内容

　　基礎練習（2.00h）

■所感

　　昨日はどうにも体が動かず、練習を休んでしまいました。。。

　　あぁ、ここ3ヶ月ぐらいは現場の呑みがある日でも練習前に

　　大量に水を飲んでから気合で練習に通っていたのになぁ。

　　ちょっとショックです。

　　というわけで2日ぶりに楽器に触りましたが、もうボロボロです。

　　ビブラートの掛け方、忘れました。

　　逆にここ最近のボーイング指に屈伸運動をしてなかった事を

　　思い出しました。

　　まぁ、兎に角、全体的に見ると大スランプです。ｗ

　　明日は3週間ぶりのレッスンなのになぁ、、、大丈夫か？

練習記録 09/08/19 Wed.

■練習時間

　　22:00 - 24:00 (2時間00分)

■練習場所

　　GrandBleu

■練習内容

　　基礎練習（1.50h）

　　　【内訳】

　　　　・音階練習(C.G,D dur)

　　　　・左手基礎練習（篠崎4巻）

　　　　・ポジション固定（2nd, Bdur）

　　　　・同音を指を変えて押さえる練習（篠崎4巻）

　　　　・3rdポジションによる重音練習（篠崎4巻）

　　　　・3,4,5,6,7,8,9,10ポジションの関連と移動練習（篠崎4巻）

　　　　・3度の和音による音階練習（C,F dur 小野アンナ）

　　クロイツェル2番

　　クロイツェル13番

　　フォーレ

　　小フーガ

■所感

　　どうにも仕事の事が頭から離れず、集中力が、、、

　　「基礎練習：同音を指を変えて押さえる練習」を1段下の段へ。

　　これまでは1指、2指を変えながら同音を押さえる練習でしたが

　　2指、3指を変えながらの同音押さえに突入です。

　　1指、2指よりもやりやすい．．．かな？

　　どうもここ最近、また指をがっちり握るようになりつつあります。

　　脱力しなくては。