今年の春、日本では、今まで花粉症に悩まされた事がない人までも花粉症に
なってしまうぐらい、多くのスギの花粉が飛び散ってしまうそうです。
何故かというと、昨年の夏の猛暑でスギの木が光合成を活発にして雄しべを沢山
つけたので、その花粉が今年の春は関東地方では通常の７倍、近畿地方では
通常の10倍も飛び散るそうなんです。
乳製品、白砂糖、お酒、スパイス、サプリや農薬などの化学製品等の
摂取をなるべく避けてマクロビオティックのお食事を続けてみてください。
冬の今から、玄米を主食に根菜やヒジキなどをたっぷり使ったおかずを
いただいて、春までに花粉症に勝てるような体作りをしましょ。